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食疗2020/2/3 星期一 23:46:24 |
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春季养生，患有肝阳病的人特别容易头痛头晕。这就是为什么中医早就指出“春风疾病在顶端”的原因。现代医学还指出，由于气候变化，容易引起血压升高，并出现头痛、头晕、失眠等症状。
治疗方法是每天吃香蕉或橙子250至500克，或使用100克香蕉皮，煎茶代茶，频繁饮用。因为香蕉含有降低血压的钾离子。另外，经常食用更多富含钾的柠檬、梨、绿豆等，也有利于防治高血压。也可用芹菜500克煎汤，加入适量白糖，代茶饮;或用芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。或生花生米浸泡5天后，每天早晨空腹吃10粒。这些有很好的抗高血压效果。
春季养生胃和十二指肠溃疡很容易发作，应避免吃含有诸如肌酸和嘌呤碱的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤和菠菜、豆类、动物器官等饮食。上述食物在刺激胃液分泌或形成气体引起腹胀，增加胃肠负担方面具有很强的作用。
孕妇感冒喉咙痛怎么办
1、胖大海泡水：这是我试过最有效的方法，当孕妇因为感冒而喉咙疼痛时，可以用胖大海来泡水喝，这样可以起到利咽排毒，缓解咽喉疼痛的作用，注意水温最好控制在80度为宜。
2、用盐水漱口：如果孕妇只是轻微的喉咙疼痛，可以用淡盐水冲洗喉咙，这样可以起到消炎杀菌，缓解喉咙疼痛的作用。平常自己感觉桑子不舒服的时候试过这个办法，有一定的消炎作用，作不是太大。
1、多喝鸡汤
鸡汤不仅能补充孕期所需的饱和脂肪酸，提高孕妇的免疫力，鸡汤还具有清除呼吸道病毒的功效，感冒鼻塞流鼻涕后喝鸡汤能让这些症状得到缓解。另外，孕期多喝鸡汤也能预防感冒。
2、生姜红糖水
什么是冬季腹泻
不少妈妈有疑惑，腹泻不是一年四季都会发生吗？冬季腹泻和一般的腹泻有什么不同？专家提醒，冬季腹 泻很容易分辨，首先，冬季腹泻即是秋冬季发生的腹泻，每年的9月份到次年的1月份，是秋冬季腹泻的流行季节 ，其中10～12月是流行的高峰期。
除了时间上的不同，两者还有一个很明显的不同就是：冬季腹泻用药也不能显著改变病程，一周左右会自然止泻。冬季腹泻和一般腹泻的区别我们可以看看以下表格：
那么，你知道，儿童风热感冒的症状有哪些，儿童风热感冒吃什么药最快吗？作为一个称职的妈妈，我们很有必要将这些事情了解清楚，因为孩子患感冒的机率太过于平常，因此妈妈是很有必要认真学习学习的哟。
儿童风热感冒吃什么药最快的小药方
1、准备15克金银花、10克菊花、3克茉莉花。把所有药材一同放入杯中，加入沸水，然后盖上杯盖焖泡10到15分钟，代茶饮用。
1、益气强精汤 人参15克，黄芪20克，水发香菇15克，山药20克，母鸡1只，精盐、料酒、葱、姜和味精适量。制作方法：将母鸡清洗干净，放锅内水煮。约七成熟时，加黄芪、山药、香菇和各种调料，用文火煨烂为止。人参用开水泡开，再放笼上蒸30分钟。喝汤吃肉嚼人参。用于精液异常性不育，该方可增强精子活力；
2、牛鞭枸杞汤 牛鞭1条，枸杞子30克，放盐少许，小火炖熟，喝汤吃肉，分2次吃完。有补肾益阳，收敛精子的功效，用于肾阳亏虚型男性不育；
3、锁阳煲粥 锁阳30克，粳米适量。制作方法：先将锁阳水煎2次取汁。再加入粳米适量，小火炖烂熟。喝粥，用于肾阳亏虚型男性不育；
一、腊鸭肫粥：用腊鸭肫1个，淮山药10克，芡实10克，粳米100克。先将腊鸭肫洗净、切碎。再将淮山药洗净切成小片，同时洗净芡实。然后将腊鸭肫、淮山药、芡实、粳米同放入沙锅内，加入适量清水，先用中火，水开后改用慢火煮粥，煮至粥水黏稠为度。
二、独脚金猪肝汤：选用干品独脚金12克(鲜品加倍量)，干品葫芦茶10克(鲜品加倍量)，鲜猪肝100克，先将独脚金、葫芦茶洗净，鲜猪肝洗净切薄片。然后将以上三物同放沙锅内，加清水两碗，煎至一碗，分两次饮用。饮时可加少许食盐，猪肝可食可不食。
三、泥鳅鱼汤：每次选用鲜活泥鳅鱼90～120克，先用温热水洗去黏液，然后剖腹去肠脏，洗净。用铁锅加食用油少许，将鱼稍为煎至金黄色，加清水350毫升，煮至100～150毫升，加食盐少许调味，饮汤。鱼可食也可不食。
（1）苡米赤豆粥：苡米60克，赤小豆60克，粳米250克，煮粥服用，为1日量。
（2）鱼胶糯米粥：鱼鳔胶30克，糯米50克，先将糯米煮粥至半熟，放入鱼鳔胶，一同煮熟，常搅动，以防粘锅底，每2天服1次，可常服用。
（3）猪肾1个，配枸杞子、党参、淮山各15克，杜仲10克，共炖熟，放食盐少许作为引药和调味，服汤吃肉。
以上诸方适用于因虚而致无精子者，若输精管阻塞或睾丸活检无精则服用无效。
少弱精症的饮食疗法：
[食疗处方]
血虚气脱型药膳方
黄芪粥：黄芪20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁。粳米50克煮粥，熟后加入药汁和适量红糖，再稍炖即成，每日早晚各服1次。
五味子大枣人参汤：五味子50克、大枣10枚、人参12克，水煎共煮。取药汁加红糖适量，温服，每日1剂。
但是，小孩子就不同，因为他们每日摄取的食物有限，那么微量元素的摄取可能就不足，再加上部分小孩很挑食，使得有部分微量元素就无法通过食物被人体吸收。从而导致宝宝缺钙，缺锌，缺铁……情况的出现。
今天我们就来看看如果孩子缺锌，到底是些什么症状，爸爸妈妈该如何应对孩子缺锌的状况等等~~
宝宝缺锌的症状
