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安排2020/2/3 星期一 23:50:54 |
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孕中期饮食安排
1. 孕中期的准妈妈要增加主食的摄入量，米饭和面条是热量的主要来源。孕中期胎儿的迅速生长以及母体组织的生长都需要大量的热能。这都需要摄入主粮来满足，为保证孕妇能够摄入足够的热能以及避免维生素B1摄入不足，所以处于孕中期的孕妇，必须保证有足量的主粮摄入。
2. 增加肉类食品：肉类食品所提供的的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物质基础。同时它也能增加孕中期妇女所需的能量。
1、水果
番茄：经常吃番茄的准妈妈，就会远离“熊猫眼”，而且即使是在夏天，也不容易被晒伤。而对腹中的孩子来说，可以使得皮肤愈发稚嫩光滑。
猕猴桃：它具有数目可观的VC，能够阻挠宝宝身体中黑色素的产生，也可以有效防范雀斑的形成。
1、水果
番茄：经常吃番茄的准妈妈，就会远离“熊猫眼”，而且即使是在夏天，也不容易被晒伤。而对腹中的孩子来说，可以使得皮肤愈发稚嫩光滑。
猕猴桃：它具有数目可观的VC，能够阻挠宝宝身体中黑色素的产生，也可以有效防范雀斑的形成。
1、水果
番茄：经常吃番茄的准妈妈，就会远离“熊猫眼”，而且即使是在夏天，也不容易被晒伤。而对腹中的孩子来说，可以使得皮肤愈发稚嫩光滑。
猕猴桃：它具有数目可观的VC，能够阻挠宝宝身体中黑色素的产生，也可以有效防范雀斑的形成。
1、水果
番茄：经常吃番茄的准妈妈，就会远离“熊猫眼”，而且即使是在夏天，也不容易被晒伤。而对腹中的孩子来说，可以使得皮肤愈发稚嫩光滑。
猕猴桃：它具有数目可观的VC，能够阻挠宝宝身体中黑色素的产生，也可以有效防范雀斑的形成。
海读者刘小姐问：我最近想要个孩子。请问每个月哪几天，女性的怀孕几率较高？是不是把夫妻生活都集中在那几天最好？
答：排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。在排卵前2—3天和排卵后1—2天，都是易孕期。
像刘小姐这样，仅为了怀孕，而在某一时段有选择地过夫妻生活，是不推荐的。长期中止AA，精子会失去受精能力，然后丧失运动能力，最后在输精管内解体，结果就是精液质量下降。此外，同房次数太少，精子与卵子相遇的几率小，也不利于怀孕。
海读者刘小姐问：我最近想要个孩子。请问每个月哪几天，女性的怀孕几率较高？是不是把夫妻生活都集中在那几天最好？
答：排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。在排卵前2—3天和排卵后1—2天，都是易孕期。
像刘小姐这样，仅为了怀孕，而在某一时段有选择地过夫妻生活，是不推荐的。长期中止AA，精子会失去受精能力，然后丧失运动能力，最后在输精管内解体，结果就是精液质量下降。此外，同房次数太少，精子与卵子相遇的几率小，也不利于怀孕。
那么，怀孕两个月吃什么食物好呢？是该多吃蔬菜水果，还是要以肉类为主，又或者是该大补特补呢？
其实，单纯的偏向于某种食物都不是最佳选择，孕期饮食切忌偏食挑食，应以营养多元化为主。以下是关于怀孕两个月孕妇的饮食原则以及食谱安排，供各位准妈参考：
怀孕二个月吃什么好
大部分朋友安排长方案治疗，那么需要月经周期的后半期开始试管治疗，如果月经规律，排卵正常，医生会安排你月经第8-10天B超监测排卵，大致隔2-4天来院一次，做B超检查，确定排卵后1周(7天)，开始打试管药物。如果月经不规律，医生可能会安排你服用口服避孕药，此时不是刻意让患者夫妇避孕，主要是调整月经，得以顺利进周期开始治疗。一般从月经第5天开始，如果B超检查无异常，开始服用妈富隆或达因-35，每天1片，连续21天。月经周期的第21天复诊，B超检查，若无异常开始打试管药物。记住，剩余的4-5片口服避孕药一定要按要求服完。
一般进周期后第1轮试管药物要用14天，期间无需复诊，可以拿药物回家，自己注射或就近诊所注射。14天后来院复诊，开始用第2轮药物，即促排卵药物，一般4天左右复诊一次，2次之后可能要每日来院检查。第二轮开始最好请假，外地患者可以住在医院附近，方便安排复诊。第2轮药物使用时间大致10天左右，卵泡发育成熟，医生会安排打夜针。夜针后第2天取卵手术，取卵手术后3-5天胚胎移植。移植后休息3天，就可以安排正常的工作了。
短方案及超短方案自月经第2天开始用药，一般10天左右，卵泡成熟后打夜针，夜针后3天胚胎移植。最好自月经第2天开始请假。
