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保护2020/2/3 星期一 23:47:14 |
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那么，男性如何保护精子，提高精子活力呢？是不是需要很漫长，很复杂的程序？非也！英国生育问题专家温斯特指出：精子成长只要4个月时间，只要你马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。男性“护精”应该时刻坚持，尤其孕前半年，白领男们必须遵守以下四大原则：
1、规律的、卫生的性生活
如果男性生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，最好要有规律的性生活，保证精子的产生和活动。但是一旦过频，则容易耗损肾精，导致男人身体亏空，精子质量下降。所以把握好度十分重要。
不过，当一个女人怀孕之后，他的乳房也发生了变化，这个时候咱们的妈妈就需要细心地呵护哦~~
那么，孕期乳房有哪些变化，应该如何护理乳房呢？一起来看看吧。
孕期乳房变化及护理方法
1、多次怀孕、流产
如今的社会越来越开放，孩子总是来得“不是时候”，因此，现在到医院反复做人工流产的女性也越来越多。每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄，引起多种妇科炎症，甚至导致不孕。而多次怀孕，同样会给子宫造成压力。研究表明，怀孕超过3次，患上子宫疾病的风险就会显著增加。因此，年轻的准妈妈们一定要做好避孕措施，争取优生优育。
2、重视妇科疾病
谁想过准妈妈的口腔卫生还能影响胎儿的健康呢？ 近日，发表在《牙周病学期刊》上的一项新研究成果显示：患有牙龈疾病的孕妇如果经常去口腔科接受简单的治疗，就会让她们早产的风险下降1/3。
严重的牙龈疾病会导致前列腺素和肿瘤坏死因子分泌量的增加，引发产前阵痛，导致早产。
调查发现，即使口腔卫生状况较好的女性，在孕期也会出现口腔疾病隐患，如牙龈出血。
但随着时代的发展，科技的进步，各种电子产品的使用越来越频繁，辐射固然也是越来越难以预防了。大到微波炉电脑，小到手机吹风机，这些都有一定的辐射。
为了优生，越来越多年轻父母希望自己做得万无一失，这不有网友称：某小区内有户人家家里媳妇怀孕了，其老公担心Wifi有辐射，关闭自己家的Wifi不说，竟然跑到同一栋楼，楼上楼下挨家敲门要求邻居关掉Wifi，甚至要求进门检查。Wifi有辐射不假，可是它的辐射影响真的这么大呢？且听小编带你一探究竟。
保护孕妇，关掉Wifi防辐射有必要吗？
在日常生活中要注意以下五个方面：
1、积极避孕
如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
处于不同时期的女性，其生理状况不同，实际的想法和观点也不一样，由此，各个阶段的最佳避孕方式也不同。女性需学会自我保护，最好向专业妇科医生咨询，以求找到最适合自己的避孕方式。
短效口服避孕药
服用简便、避孕效果可靠，副作用小，不影响今后生育。
大医医未病，这几乎是中外的共识，传统的祖国医学就非常重视疾病的预防，孙思邈在《千金要方》就曾经说过“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”；西方的Thomas Adams也说过，预防远胜于治疗，因为它使人免受生病之苦。药物、手术需要花钱、耗时间，大家对于这些明摆着的事情非常重视，但对于生活方式的调整等男性生育力保护方面，很多人是忽视的，殊不知这些不花钱的东西更重要，正如《左传》所说“唯器与名，不可以假人”。一病例介绍
病例一：男性不育患者，32岁，因为其配偶宫外孕双侧输卵管切除术后需要进行试管婴儿，但患者一直大量吸烟，每日两盒，在门诊笔者建议患者忌烟，但患者认为无所谓，只要有我院先进的试管婴儿技术就能轻松搞定，结果患者开始花了半年时间进行了第一次试管婴儿，结果以失败告终。失败后，患者才重视起这一问题，忌烟，半年后再次试管其配偶顺利怀孕。
病例二：男性不育患者，30岁，患者比较胖，而且几乎没有都去洗桑拿，患者表现为严重少弱精症，药物疗效一直不佳，到门诊后，笔者重点和患者谈了生活方式的改变，患者认识到这些问题后，进行了体育锻炼、减肥，同时也不洗桑拿了，结果一个周期药物治疗后，效果就立竿见影了。
在进行女性生育力评估时首先要考虑年龄因素，随年龄的增加，女性生育能力降低。此外，应进行卵巢储备功能、输卵管通畅性及功能、子宫生育潜能的评估，同时必须考虑全身因素的影响。
女性生育力的影响因素较多，包括遗传、卵巢功能衰退、氧化应激、炎症、手术史、放疗化疗史以及膳食营养等，可根据具体的影响因素进行绝经前生育力的干预，以期能得到改善。具体的改善措施包括：
1、治疗原发病：
复方短效口服避孕药，堪称当之无愧的妇科圣药。听名字，大家都认为这只是避孕药，然而在妇产科临床实践中，它的运用已经远远超出了避孕的范畴，其各种功效，也远非“避孕”二字所能概括。
再回顾一下复方短效避孕药除了避孕，都还有些什么功效：
1、调月经：
对付青春期、育龄期女性的月经紊乱、月经过多，简单又方便，不像三相片、双相片，必须按照顺序服用，避孕药直接是复方制剂，每一片都一样，不用考虑服药次序的问题，每天服用即可。临床上，妇产科医生经常会给一些十四五岁的小女孩开避孕药吃，妈妈很不理解，其实道理就在这里，有服用这么简单，效果又好的药选，何必非要选择那些用起来麻烦的药呢。当然，大出血的时候例外，那是有必要在第一个周期用雌激素止血的。
2、降高雄：
特指复方短效口服避孕药中的达英-35，其中所含的环丙孕酮具有很好的控制妇女多毛、痤疮（就是青春痘）等高雄激素表现作用，常用于多囊卵巢综合症的治疗。
3、保护生育潜能：
体现在两方面，一方面，复方短效避孕药的避孕机理是抑制排卵，也就是说，服药期间不会发生排卵，虽然不敢确信不排卵卵泡就不闭锁，但至少可以猜想一部分卵泡是被储备下来了；另一方面，外源性的雌孕激素使得宫颈粘液栓变得牢固，降低了经阴道逆行感染发生盆腔炎的概率，一定程度上减少了发生输卵管性避孕的风险；第三，其避孕效应，减少了因意外妊娠做人工流产的概率，从而避免了因人工流产导致的继发不孕。以上机理只是猜想，而事实上确实有临床研究提示，服用复方短效避孕药避孕的女性，要比同龄的采取其他方式避孕的女性发生不孕症的概率更低。
4、降低妇科恶性肿瘤的发生率：
有临床研究证实，复方短效口服避孕药能降低子宫内膜癌和卵巢癌的发生率。其机理应该和妊娠对子宫内膜癌和卵巢癌的保护机制相似，卵巢不排卵，卵巢皮质少了反复破损，皮质细胞分裂增殖不活跃，卵巢癌发生率降低；子宫内膜增生得到合理控制，增生态的内膜迅速向分泌态转化，子宫内膜癌的发生率降低。
5、治疗子宫内膜异位症：
缓解痛经，复方短效避孕药还是治疗痛经和子宫内膜异位症的一线药物。尤其是对于青少年内异症、痛经的女孩，应当作为首选。
