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准妈妈2020/2/3 星期一 23:47:02 |
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80年代，唐氏综合征孩子平均寿命只有25岁。但随着医学的进步，现在唐氏综合征患者的平均寿命已经达到60岁了。
没有一个母亲不想要一个健康的孩子。因为唐氏综合征一旦出现，目前还没有办法逆转，所以提前发现至关重要。那怎么才能在妈妈肚子里面就知道孩子有没有唐氏综合征呢？
检查唐氏综合征有两种试验：筛查实验，和诊断性试验。
而说到，抑郁症的易发人群，咱们的准妈妈很重要的一个群体。准妈妈在孕期激素分泌不均衡，很容易导致情绪有所波动，特别是怀第一胎时，各种的繁琐事，都会影响准妈妈的情绪，也更容易患有孕期抑郁症，如何才能远离孕期抑郁来做个幸福的准妈妈呢？
什么是孕期抑郁症？
孕期抑郁是指孕妇在妊娠期间经常会出现情绪失控、喜怒无常、注意力不集中、疲惫无食欲等症状的一种精神疾病。一般有过家族或个人抑郁史、夫妻关系紧张或沉沦在孕期焦虑情绪的孕妇容易有孕期抑郁的情况。
建卡，其实就是为了医生可以跟踪你的怀孕情况等，所以在一定的时间就要去建卡了，孕妈妈们不要错过这个时间段，不然会很麻烦，因此，了解怀孕多长时间建卡是很有必要的，那么到底是怀孕多长时间建卡呢？小编将在文章中给大家进行阐述。
怀孕多长时间建卡 有这三个说法：
1.书上所说建卡时间：怀孕在12周的时候就去建卡；
建卡，其实就是为了医生可以跟踪你的怀孕情况等，所以在一定的时间就要去建卡了，孕妈妈们不要错过这个时间段，不然会很麻烦，因此，了解怀孕多长时间建卡是很有必要的，那么到底是怀孕多长时间建卡呢？小编将在文章中给大家进行阐述。
怀孕多长时间建卡 有这三个说法：
1.书上所说建卡时间：怀孕在12周的时候就去建卡；
①多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。
②多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。
③多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。
“胎动很重要，是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道”，海南妇产科医院产科王德新主任医师提醒孕妈妈，一定要学会数胎动，通过胎动来检测胎儿的健康状况。
为了解胎儿的情况，孕妈妈最好按时数胎动。自妊娠7个月开始(孕28周)，可采用每日“3次计数法”或“1次计数法”，“ 3次计数法”，是在每天早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下，各测一小时胎动，然后把测得的3次胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。“1次计数法”，在每天睡前1小时计数1次，每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线。那么，胎动多少次算正常呢？一般来说，平均每小时胎动在3次以上，12小时胎动30次以上，表明胎儿情况良好，少于20次意味着胎儿有宫内缺氧，少于10次说明胎儿有危险，预后不良。自我监护时，一但发现胎动次数低于正常，应立即到医院检查以明确原因，以免胎儿出现意外。
一般来说，孕16～20周，胎儿运动量较小，动作不激烈，妈妈的感觉不太明显，胎动位置在下腹中央；孕20～35周，胎儿运动量开始变大，动作比较激烈，妈妈的感觉非常明显；临近分娩时，胎儿运动量大，但动作不太激烈，妈妈的感觉比较明显 ，胎动位置遍布整个腹部。
不过，说到饮食，咱们的孕妈妈作为女人还是希望自己的身体不会因为怀孕的原因太过走样。所以，还是希望能够在孕期多吃一些长胎但是不长肉的食物。那么，究竟哪些食物是长胎不长肉的呢？下面我们一起来看看~~
1、麦片
为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧！为什么？因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。
怎么数胎动算一次
随着胎宝宝越来越大，力气也变大很多。到了孕晚期，妈妈就开始了一项每天必做的任务-----数胎动。胎动的次数关系到胎儿在宫内的安危，也就是是否缺氧。胎动怎么数呢？怎么动才算一次？
怎么数胎动算一次
由于妊娠期间，孕妇全身器官为适应胎儿生长发育的需要，出现了一系列生理变化。如果这些变化超出了生理的范围，或者孕妇本身患慢性病不能适应妊 娠期的各种变化，那么孕妇和胎儿都可出现病理情况，给母儿带来一定的危害。所以孕妇需要做定期的产检来确定胎儿发育和自身的安全，从而保证安全的分娩。
定期产检有如下的好处：
1、可以了解孕妇全部的妊娠过程和健康。对孕期合并症和并发症做到早期预防、早期发现，并及早采取有效措施，尽可能避免病情发展，保障孕妇健康和胎儿正常发育。
哪些准妈妈易患湿疹
1、过敏体质的孕妇：
这类孕妇很容易在妊娠期出现湿疹等皮肤疾病。而且宝宝往往也会遗传这种体质，出现婴儿湿疹、哮喘等过敏性疾患。
