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高血压2020/2/3 星期一 23:46:47 |
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所谓的妊娠高血压（简称妊高征）,是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病,是妊娠6个月左右可以发生,但多见于孕晚期7～8个月以后,是危及母亲和胎儿生命的死亡率较高的疾病.一过性的高血压,蛋白尿等症状,在分娩后就消失.
综合征按严重程度分为轻度,中度和重度,重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫。
患有妊娠高血压的孕妇要保持足够的休息和愉快的心情,坚持左侧卧位增加胎盘绒毛的血供.还需要补充一定的钙.然后要根据孕妇的血压进行考虑是否需要药物治疗.
1、轻度妊娠高血压
这个阶段，孕妈的主要临床表现为血压轻度升高至140/90mmHg，可伴轻微蛋白尿和（或）水肿，体重异常增加（隐性水肿），每周超过0.5kg。水肿多由踝部开始，渐延至小腿、大腿、外阴部、腹部，按之凹陷，称凹陷性水肿。一般会持续数日至数周，或逐渐发晨，或迅速恶化。
1、胡萝卜粥：防止高血压，特别是伴有糖尿病的高血压患者更有效。
2、鲜芹菜汁：将芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次（芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。）
年轻人高血压没必要一开始就服用药物，可以尝试着以改变不良的生活方式和饮食习惯，如多运动、不吃高热量食物等。
如果在改变生活方式一段时间后，高血压有明显下降的趋势，是可以不用服药的；如果血压一直没有降下来，就需要考虑药物治疗了。
那么年起任高血压吃什么药呢？
1、摄入能量要控制好，不要让体重彪的过快。在知道自己怀孕后很多女性就开始吃很多东西，导致人肥胖了很多，就是因为过于肥胖的关系导致高血压的出现。既然已经患有高血压了，就需要调整自己的饮食方式，油炸、高糖类的食物能够少吃就要少吃。
2、饱和脂肪的摄入要能够减少。饱和脂肪对于人体来说存在着一定的危害，能够少摄入就要少摄入。建议平常少吃动物油，多吃植物油，每天烹饪用油的量也需要把握好。
3、蛋白质摄入要足够。鱼类、大豆中含有丰富的蛋白质，必须要能够保证它们的摄取量，以保证胎儿能健康的生长。
高血压是不能彻底治好的。临床研究证实，对高血压的降压治疗，包括长期服用药物等，都只能起到减少和降低死亡率的效果，但是并不能根治高血压，现在对高血压的治疗都是以降压为主，防止高血压引起的各种致命性的并发症，但是高血压是终身疾病，至少在现在的医疗水平下，是无法治愈的。
一些病人可能会在出现高血压并发症如心肌梗塞、心力衰竭之后血压降到正常，但是这并不是代表高血压治好了，而是到了高血压的失代偿期。一些病人在用药使血压得到控制后，也可能在一段时间内血压没有升高，但是体内的与高血压有关的并发症并没有消失，而是一直在发展，就像是一个“无声的杀手”，在之后的时间里总会爆发。
另外，有研究证实，血压在正常范围高限者，随着年龄的增长，血压比正常人上升得更快，这种与年龄有关的“轨迹现象”不是药物所能治好的，它只能通过药物来控制血压在正常范围。
高血压是不能彻底治好的。临床研究证实，对高血压的降压治疗，包括长期服用药物等，都只能起到减少和降低死亡率的效果，但是并不能根治高血压，现在对高血压的治疗都是以降压为主，防止高血压引起的各种致命性的并发症，但是高血压是终身疾病，至少在现在的医疗水平下，是无法治愈的。
一些病人可能会在出现高血压并发症如心肌梗塞、心力衰竭之后血压降到正常，但是这并不是代表高血压治好了，而是到了高血压的失代偿期。一些病人在用药使血压得到控制后，也可能在一段时间内血压没有升高，但是体内的与高血压有关的并发症并没有消失，而是一直在发展，就像是一个“无声的杀手”，在之后的时间里总会爆发。
另外，有研究证实，血压在正常范围高限者，随着年龄的增长，血压比正常人上升得更快，这种与年龄有关的“轨迹现象”不是药物所能治好的，它只能通过药物来控制血压在正常范围。
高血压是现在比较常见的疾病，很多家庭中都有高血压患者，只要好好控制，高血压一般是不会很快造成生命危险的，所以高血压重在控制和抑制，让我们先来看看高血压吃什么补品比较好吧。
由于高血压的症状各有不同，高血压患者也有较大的个体差异性，因此我们在选择补品的时候应该“对症下药”。如果是常出现失眠头晕、面色苍白、神疲乏力等症状的患者，建议选用白术、黄芪、党参、当归、炙甘草等煎水内服，或党参、参芪膏等也是不错的选择，龙眼肉也可以用来缓解病情，如果患者还伴有贫血，这些补品更适合。
更年期女性血压高一般会出现头晕、面红、烦躁不安、便秘等，可以服用杞菊地黄丸、六味地黄丸、阿胶、黑芝麻、胡桃肉等，或者用仙茅仙灵脾、巴戟、知母、黄柏、当归等熬成浓汁饮用。
①老年人，尤其是女性。
②脑力劳动较体力劳动者发病率高,而从事精神过度紧张的职业如司机等发病率更高。
④妊娠高血压史者。
1、适量运动，能够有效的促进血液循环，降低胆固醇的生活，如步行、慢跑、骑车、游泳、做健美操、跳舞和非比赛性划船等都是有益身心的运动。
2、戒烟戒酒，注意休息。
3、饮食营养均衡，宜清淡，这是控制体重的关键。
