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产后2020/2/3 星期一 23:46:46 |
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1、产后48小时内。不可以外出，此时子宫处于极度虚弱下垂状态，不宜走动及外出。
2、产后一周后。可以室内下床适当走动，但不宜过于剧烈和劳累，也可以稍微在医院或者家里的后花园适当进行散步、散太阳，但要注意保暖。
3、产后半个月。体质好的，可以适当在人稀环境好的地方进行适当的子宫恢复操以及运动，但是需要家属陪伴而且请务必不要受凉，以免感染炎症或者是导致出血。
有不少产后风湿患者认为产后风湿是疑难杂症，没法治，因为产后风湿的症状令患者很痛苦，但到医院进行一系列检查后结果均提示正常，这使不少产后风湿患者很苦恼，丧失了治疗的信心。 那么产后风湿到底是不是疑难杂症?有没有办法治疗呢？其实产后风湿并不是疑难杂症，只是无特异性的理化检查，其诊断主要依靠患者的病史及自身症状，治疗上西医尚无有效办法，而中医治疗产后风湿具有丰富的经验及较好的疗效，因此应该树立治疗的信心。
误区之二 、产后风湿必须在月子内治疗
产后风湿因多在产后一月内高发，老百姓又常称之为“月子病”，因此不少产后风湿患者认为月子病必须在月子期间治疗。其实这种看法不完全对。因为产后风湿病情的轻重与产妇体质关系密切，病情较轻的患者完全可以通过调整生活起居及饮食进行治疗，不用口服药物，这一类患者可以在坐月子期间进行治疗。而对于病情较重的患者，单纯饮食治疗不能控制病情，需要口服一定的药物，但因产后风湿患者多需要通过母乳喂养孩子，月子期间尚处于哺乳期内，如果在此期间进行治疗口服药物，所服用的药物成分会通过乳汁进入孩子体内，对孩子的生长发育会造成一定的影响。而医学研究发现产后风湿可以在患者停止哺乳后再进行治疗，从临床看疗效不会有太大差别。
有不少产后风湿患者认为产后风湿是疑难杂症，没法治，因为产后风湿的症状令患者很痛苦，但到医院进行一系列检查后结果均提示正常，这使不少产后风湿患者很苦恼，丧失了治疗的信心。 那么产后风湿到底是不是疑难杂症?有没有办法治疗呢？其实产后风湿并不是疑难杂症，只是无特异性的理化检查，其诊断主要依靠患者的病史及自身症状，治疗上西医尚无有效办法，而中医治疗产后风湿具有丰富的经验及较好的疗效，因此应该树立治疗的信心。
误区之二 、产后风湿必须在月子内治疗
产后风湿因多在产后一月内高发，老百姓又常称之为“月子病”，因此不少产后风湿患者认为月子病必须在月子期间治疗。其实这种看法不完全对。因为产后风湿病情的轻重与产妇体质关系密切，病情较轻的患者完全可以通过调整生活起居及饮食进行治疗，不用口服药物，这一类患者可以在坐月子期间进行治疗。而对于病情较重的患者，单纯饮食治疗不能控制病情，需要口服一定的药物，但因产后风湿患者多需要通过母乳喂养孩子，月子期间尚处于哺乳期内，如果在此期间进行治疗口服药物，所服用的药物成分会通过乳汁进入孩子体内，对孩子的生长发育会造成一定的影响。而医学研究发现产后风湿可以在患者停止哺乳后再进行治疗，从临床看疗效不会有太大差别。
以东方文化为例，人们习惯于用躯体表现取代心理层面上的抑郁、焦虑、恐惧、不安等不良情绪。我们讨厌开会的时候不会说“我讨厌开会”，而是说“我的头很痛，我不能再继续开会了”。
同理，没有产妇会大张旗鼓的告诉他人“我产后抑郁了”，她们只会在抑郁情绪的控制下，用种种涵义或明确或含糊的行为昭示自己患病的事实，识别这些信号对于她本人尤其是她的家人朋友们来说，至关重要!
1、产妇们如果在需要对自己的宝宝进行照顾和哺乳的时候，用疲倦的口吻表示自己“很累了”。我们就要仔细甄别，这种疲倦感的背后是否伴有压抑、沮丧和情绪淡漠。
以东方文化为例，人们习惯于用躯体表现取代心理层面上的抑郁、焦虑、恐惧、不安等不良情绪。我们讨厌开会的时候不会说“我讨厌开会”，而是说“我的头很痛，我不能再继续开会了”。
同理，没有产妇会大张旗鼓的告诉他人“我产后抑郁了”，她们只会在抑郁情绪的控制下，用种种涵义或明确或含糊的行为昭示自己患病的事实，识别这些信号对于她本人尤其是她的家人朋友们来说，至关重要!
1、产妇们如果在需要对自己的宝宝进行照顾和哺乳的时候，用疲倦的口吻表示自己“很累了”。我们就要仔细甄别，这种疲倦感的背后是否伴有压抑、沮丧和情绪淡漠。
与自然分娩不同，人工流产妊娠时间较短，虽有气血消耗，但远轻于足月产。其次，人工流产时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉较厚，因而流产手术时间较短且出血量少。另外，人流术后的患者无需哺乳，气血耗伤程度轻于足月产。基于以上特点，人流术后的调理与足月产不同，应该以通为手段，以调和为目的。
西医在人工流产术后让患者服用妈富隆、补佳乐、黄体酮等雌孕激素，这本身就是一个“通”的过程。中医认为，人流术后多虚多瘀，调理时要分别采取补气、疏肝解郁、活血化瘀等方法以达到“通”的目的。中医产后服用的生化汤，就是起到活血化瘀止痛之效。也有研究证明胶艾汤可促进子宫收缩，促进残留物排出而达到止血目的。相反，若人流术后立即进行大补，则会造成“补而不通”。子宫内膜在未脱落完全的情况下又开始增生，不能促进宫腔残留物排出引发胎盘残留、阴道出血，而长期出血易致内湿下蓄，得与瘀热为伍，湿热蕴蒸还可诱发感染甚至宫腔粘连，此外，子宫内膜修复不全，还可导致人流术后出现月经失调。
所以，人流术后调理的重点在于“通”。一些术后并发症往往就是因为“大补”而好心办了坏事，违背了“要通不要补”这个原则。只有在机体气血通畅的条件下适当补益气血，才是人流术后调理之道。
如果手术不复杂，术后患者很快就可以恢复活动，那他/她何时可以冲澡呢?一项来自台湾的研究将444个1-2类切口的手术患者分为2组，一组术后2天就敞开敷贴冲澡，另一组术后10天拆线后冲澡。结果显示，两组患者的切口感染率无差异!该研究认为术后2天伤口初期愈合后冲澡是安全的。问题来了，你敢让你的患者术后48小时就洗澡吗？洗澡时用清水接触伤口还是可以用沐浴露？患者敢洗吗？
2、有必要在袋子里进行肌瘤旋切吗?
近几年与腹腔镜下旋切器相关讨论太多了，随之产生了各式各样的腹腔镜下肌瘤旋切使用的袋子!一项研究纳入104例接受腹腔镜下子宫肌瘤切除术的患者，分别在袋子里进行旋切和不用袋子进行旋切，比较两者的手术时间，旋切时间，旋切的容易程度和手术并发症等各项指标，结果显示都没有差异。但仅凭这个仍不能回答题目的疑问，我们关心的旋切的安全性是需要长期的数据才能明确的，比如术后肌瘤的复发或肿瘤的腹腔种植等等。毕竟这种袋子才刚上市，有条件的先用着，等多年以后研究结果出来了再决定去留。
如果手术不复杂，术后患者很快就可以恢复活动，那他/她何时可以冲澡呢?一项来自台湾的研究将444个1-2类切口的手术患者分为2组，一组术后2天就敞开敷贴冲澡，另一组术后10天拆线后冲澡。结果显示，两组患者的切口感染率无差异!该研究认为术后2天伤口初期愈合后冲澡是安全的。问题来了，你敢让你的患者术后48小时就洗澡吗？洗澡时用清水接触伤口还是可以用沐浴露？患者敢洗吗？
2、有必要在袋子里进行肌瘤旋切吗?
近几年与腹腔镜下旋切器相关讨论太多了，随之产生了各式各样的腹腔镜下肌瘤旋切使用的袋子!一项研究纳入104例接受腹腔镜下子宫肌瘤切除术的患者，分别在袋子里进行旋切和不用袋子进行旋切，比较两者的手术时间，旋切时间，旋切的容易程度和手术并发症等各项指标，结果显示都没有差异。但仅凭这个仍不能回答题目的疑问，我们关心的旋切的安全性是需要长期的数据才能明确的，比如术后肌瘤的复发或肿瘤的腹腔种植等等。毕竟这种袋子才刚上市，有条件的先用着，等多年以后研究结果出来了再决定去留。
如果手术不复杂，术后患者很快就可以恢复活动，那他/她何时可以冲澡呢?一项来自台湾的研究将444个1-2类切口的手术患者分为2组，一组术后2天就敞开敷贴冲澡，另一组术后10天拆线后冲澡。结果显示，两组患者的切口感染率无差异!该研究认为术后2天伤口初期愈合后冲澡是安全的。问题来了，你敢让你的患者术后48小时就洗澡吗？洗澡时用清水接触伤口还是可以用沐浴露？患者敢洗吗？
2、有必要在袋子里进行肌瘤旋切吗?
近几年与腹腔镜下旋切器相关讨论太多了，随之产生了各式各样的腹腔镜下肌瘤旋切使用的袋子!一项研究纳入104例接受腹腔镜下子宫肌瘤切除术的患者，分别在袋子里进行旋切和不用袋子进行旋切，比较两者的手术时间，旋切时间，旋切的容易程度和手术并发症等各项指标，结果显示都没有差异。但仅凭这个仍不能回答题目的疑问，我们关心的旋切的安全性是需要长期的数据才能明确的，比如术后肌瘤的复发或肿瘤的腹腔种植等等。毕竟这种袋子才刚上市，有条件的先用着，等多年以后研究结果出来了再决定去留。
锋菲复合的消息刚传出没到几天，又传言说王菲已怀孕两个月。身为王菲前夫的李亚鹏在粉丝面前表现得很大度，发微博称祝孩子她妈幸福。
但作为谢庭锋的前妻、并自己独自带着两个孩子的张柏芝，却惨遭抹泪。有媒体爆出张柏芝哭诉谢霆锋不管儿子，她很后悔与谢霆锋轰轰烈烈爱过。
锋菲复合有人点赞称双方终于寻找到了真爱，也有为了柏芝打抱不平的粉丝唾沫骂锋菲二人就是一对狗男女。
