ABC

作为女性都知道卫生巾护垫的作用，根据每个女性身体的不同其分泌物增多的程度也不同，而且随着怀孕月份增加，阴道分泌物也会跟着逐渐增多。

这些分泌物的带来让很多女性都不自在，所以如果可以利用卫生巾护垫缓解这些尴尬那么是再好不过了。

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今天简单谈谈关于子宫内膜的“ABC”。B超下子宫内膜最常见的三种形态是A型、B型和C型：

A型内膜：常见于内膜增生早期(月经第6-10日)，此时内膜厚度为4-9mm。常说的三线型，外层和中央为强回声线，外层和宫腔中线间为低回声区或暗区。

B型内膜：常见于内膜增生晚期(月经第11天-排卵)，排卵时内膜厚度约为9-12mm。为均一的中等强度回声，宫腔强回声中线断续不清。

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一、 孕期合理锻炼

——端正胎位，加强产力，减轻产痛，避免难产

什么样的孕妈咪容易顺产呢？一般运动员、舞蹈演员等经常锻炼、腹肌发达的孕妈咪自然分娩的过程比较顺利。因此女性朋友怀孕前应多进行腹肌锻炼，如健美操、肚皮舞、瑜伽、打球、游泳、跳绳、仰卧起坐、蛙跳都是很不错的选择。孕期来说，不宜进行过于剧烈、对抗性强的运动，可以进行缓和的运动，如散步、瑜伽、游泳、骑车、爬台阶等。

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