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准妈2020/3/18 1:37:31 |
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巨大胎宝宝：
出生体重达到或超过4000克的胎宝宝称为巨大胎宝宝，往往与准妈妈、准爸爸身体高大、糖尿病准妈妈，或过期胎宝宝等因素有关。
多胎：
巨大胎宝宝：
出生体重达到或超过4000克的胎宝宝称为巨大胎宝宝，往往与准妈妈、准爸爸身体高大、糖尿病准妈妈，或过期胎宝宝等因素有关。
多胎：
散步
这是一项非常适合准妈妈的运动。即使在孕前你是一个不喜欢运动的人，怀孕后也要经常散步。散步可以帮助消化、促进血液循环、增加耐力。要知道，耐力对分娩是很有帮助的。在孕晚期，散步还可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做好准备。
游泳
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
除此之外，让我们来看看专家推荐的“去火”食物：
⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
2、尿常规：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。
3、肝功能：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。
4、传染性疾病检查：包括乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病。这些传染病均可能通过性传播及宫内直接传染胎儿，造成流产及不同程度的胎儿畸形。
注意洗头频率
孕期洗头不可过于频繁，过于频繁的洗头容易使准妈妈的头部皮脂减少，使头部失去了自然的保护膜，更容易引起头皮敏感。建议，一周保持2-3次的洗头频率是比较合理的，如遇到夏天大量出汗的情况，可隔天洗一次。但是如果洗头间隔时间太长，孕妇分泌旺盛，头皮分泌物增多，不及时清洗，不仅头发看起来油腻，也容易造成头部生痘痘。
注意洗发水的选择
那么准妈妈在孕期容易出现的常见保健错误有哪些呢?
1、疑似怀孕未及时检查确认：一些女性在怀孕后出现早孕反应时由于种种原因不予重视，自己不当回事又不主动告知家人，忽略到医院检查确认，确认怀孕时就是几个月以后的事了，没有做好孕早期的生活保健，使得不良孕产和胎儿畸形的风险性大大增加，对母婴健康都为不利。
2、怀孕后忽视围产期检查：准妈妈对孕期检查认识不足或怕麻烦等原因，没有进行或不按期进行围产期检查。万事想当然，只要自己没什么不好的感觉就没什么大事，这样做的后果可能会造成一些胎儿宫内异常、胎位不正、脐绕颈、胎儿畸形、妊娠并发症等不能及时地被发现，为以后健康分娩造成了影响。
2、曾生过异常孩子；
3、有不明原因的胎停育；
4、妊娠期间阴道出血；
好的胎教方法都有一个共同特点，那就是都包含了审美元素。科学证明，在妊娠期间对胎儿反复实施良性刺激，可以促进胎儿大脑的良好发育，对提高智商非常重要。
不同的胎教方法可以对胎儿的智商和情商起到不同的效果。知名胎教专家王琪教授介绍说，胎儿对外界刺激是有一定的反应能力、接受能力和记忆能力的，一般来说适当的刺激越多，这些能力的发展就会越好，没有刺激，感官和大脑的发育发展就会延缓，显得平平。
此外，夫妻共同对胎儿做胎教对胎儿更有好处。父亲的音质、语调、情感、性格都与母亲的不一样，如果双方能配合起来，对胎儿的最初影响就是多方面的，这会有助于胎儿性格情绪的全面平衡发展。
作为准妈妈，很有必要首先了解自己的血型，因为宝宝的血型遗传来自父母双方，如果妈妈血型稀有，而宝宝和妈妈的血型不一致，尤其是Rh血型不同时，则有可能出现胎儿宫内溶血，甚至胎死宫内的风险。因此到医院首次产检的孕妇，医生都首先会建议准妈妈检测血型。若检测发现准妈妈Rh血型为阴性，而丈夫的血型为Rh阳性时，则宝宝血型是Rh阳性的可能性非常大。妈妈和宝宝有其各自的血液循环，之间虽然有胎盘屏障，但很多物质是可以透过屏障的。宝宝的Rh（+）红细胞也可能少量达到妈妈体内，刺激Rh（-）血的妈妈体内产生抗D抗体。如果准妈妈是第一次怀孕，则产生的抗体是大分子量的IgM，它不能透过胎盘再回到宝宝体内；但如果是第二次怀孕仍为Rh（+）宝宝，第一次怀孕留下的免疫记忆再次唤醒产生的是大量的IgG抗体，这些抗体在母体一旦产生，就可能会透过胎盘再回到宝宝体内。大量的抗D抗体和宝宝红细胞的D抗原结合，会引发胎儿的溶血性疾病、胎儿水肿甚至胎儿死亡等风险。
如果是Rh阴性血型的孕妇，做些什么以降低宝宝溶血的风险呢？从第一次怀孕开始就应该积极进行抗D免疫球蛋白的预防注射。Rh（-）血的准妈妈，一般建议：
1、于28-30周肌内注射300μg抗D免疫球蛋白，
