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舒服2020/2/6 星期四 20:58:45 |
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性学专业人士指出：前戏中，你可以用手指来爱抚女性的性器官，且要不断地变换方式，不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手指，然后三根。
介绍：偶尔，你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它，以免因过度磨擦而让女人感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回。
建议随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就跟着她速度去做。到处游走之后，你可以开始环绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉，然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子。
性学专业人士指出：前戏中，你可以用手指来爱抚女性的性器官，且要不断地变换方式，不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手指，然后三根。
介绍：偶尔，你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它，以免因过度磨擦而让女人感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回。
建议随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就跟着她速度去做。到处游走之后，你可以开始环绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉，然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子。
那么，在怀孕晚期要怎么睡才舒服？怀孕晚期最佳睡姿应该是采取仰卧、左侧卧还是右侧卧呢？孕晚期妈咪们不宜的睡姿又有哪些，孕期睡觉又有哪些需要注意的问题呢？本文，就由小编来为大家详细解答吧。
孕晚期要怎么睡才舒服 怀孕晚期最佳睡姿
我们都知道，准妈妈们在孕晚期的时候，增大的子宫会慢慢地占据大部分的腹部以及盆腔，这时候准妈妈们的子宫都会多多少少的呈现出轻度的向右旋转的状态，而左侧卧位的睡姿能够尽可能的帮助准妈妈们恢复子宫的旋转位置，减少对下腔静脉的压迫及减少对子宫血管的牵拉或扭曲有利，并可缓解子宫供血不足。
面对这样的情况准妈妈应该怎么办？怀孕胃不舒服缓解方法有哪些？其实要想解决怀孕胃不舒服，只需要做好以下的这四件事就可以。轻轻松松度过孕期就是这么简单的事情！
怀孕胃不舒服缓解方法
1.调节饮食
面对这样的情况准妈妈应该怎么办？怀孕胃不舒服缓解方法有哪些？其实要想解决怀孕胃不舒服，只需要做好以下的这四件事就可以。轻轻松松度过孕期就是这么简单的事情！
怀孕胃不舒服缓解方法
1.调节饮食
面对这样的情况准妈妈应该怎么办？怀孕胃不舒服缓解方法有哪些？其实要想解决怀孕胃不舒服，只需要做好以下的这四件事就可以。轻轻松松度过孕期就是这么简单的事情！
怀孕胃不舒服缓解方法
1.调节饮食
孕妇如果想要在长途旅程中更加舒服，则在很多小细节上需要注意，像是在旅程中需要亲友的陪伴，避免自己搬抬重物。在坐长途车旅行的时候，要尽量找直达快车，而不是每站都停的慢车，如果需要过夜，则最好选择卧铺车。为避免夜里肚子饿，为了自己和宝宝的健康，你最好自己带些吃的和水，而不是购买休息站上的高职高热量的垃圾食品。可以把在车上用到的东西放在随身的袋子中，方便自己取用。
可以把你随身带的包放在身边或脚边，这样你就不用冒着摔倒的危险，站起来从头顶的行李架上取东西了。你还可以把随身的包当作脚垫，帮助减轻脚和腿的肿胀。面对长途车上的温热问题，自己也可事先准备一件衣服来防备；如果不是卧铺车，要选一个靠过道的座位，这样每次需要站起来的时候，就不用请旁边的人让道了；不要选前排的座位，因为没有安全带，万一撞车，坐得离挡风玻璃那么近，也是特别危险的。
孕妇如果想要在长途旅程中更加舒服，则在很多小细节上需要注意，像是在旅程中需要亲友的陪伴，避免自己搬抬重物。在坐长途车旅行的时候，要尽量找直达快车，而不是每站都停的慢车，如果需要过夜，则最好选择卧铺车。为避免夜里肚子饿，为了自己和宝宝的健康，你最好自己带些吃的和水，而不是购买休息站上的高职高热量的垃圾食品。可以把在车上用到的东西放在随身的袋子中，方便自己取用。
可以把你随身带的包放在身边或脚边，这样你就不用冒着摔倒的危险，站起来从头顶的行李架上取东西了。你还可以把随身的包当作脚垫，帮助减轻脚和腿的肿胀。面对长途车上的温热问题，自己也可事先准备一件衣服来防备；如果不是卧铺车，要选一个靠过道的座位，这样每次需要站起来的时候，就不用请旁边的人让道了；不要选前排的座位，因为没有安全带，万一撞车，坐得离挡风玻璃那么近，也是特别危险的。
平身躺，膝盖下放垫子
在膝盖下垫个枕头，或两层椅垫，孕妈妈可以单腿搭在枕头上，也可以把两条腿都搭在枕头上。睡觉的时候保持这 个姿势，孕妈妈就会睡得比较安稳。
