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做法2020/2/6 星期四 20:57:31 |
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西红柿焖饭的营养价值
虽然这是网红饭，但是他们一点都不像网红那样浮夸，营养价值可是非常高的，而且运用这种焖饭的手法，也减小了各种食材营养的流失，保留了最大的营养价值，并且因为含油量比较少，所以对人们的身体健康也是很有帮助的，再加上制作比较简单，所以现在大家都比较热衷于这个网红饭。很多人都很质疑，这个网红饭饭究竟好吃吗？答案是肯定的，正确的方法让网红饭不仅好看更好吃！
电饭锅西红柿焖饭详细做法
红枣银耳羹
材料：红枣、银耳、胡萝卜、莲子、杏仁、冰糖
做法：1、胡萝卜洗净、切片；红枣、银耳、莲子及杏仁分别洗净，浸泡1小时，再将红枣去核备用。
不过，鲫鱼汤的吃法有很多，而哺乳期的妈妈最好的一种吃法就是用通草进行炖汤。通草鲫鱼汤具有很高的营养价值，能够起到下奶的作用，帮助妈妈促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量，从而使宝宝获得更高的营养。通草鲫鱼汤怎么做，接下来手把手的教你怎样才能把这道汤做到最美味的地步。
通草鲫鱼汤的做法
1.主料：鲫鱼两条、通草3克；
枸杞一小把、红枣3-4粒。 直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。
当然并不是所有孕妇都能服用枸杞茶
三花枸杞茶
今天我们来说说可乐鸡翅，可乐和鸡翅简直不能更配！可乐鸡翅是一种深受大众喜爱的小吃，一般家庭都不会经常做，毕竟经常吃可乐伤害身体，偶尔做来吃一次倒也是蛮新鲜的。可乐鸡翅到底怎么做呢？
可乐鸡翅怎么做好吃
可乐鸡翅的做法
其实，煲汤也是有许多讲究的，要知道，有许多食材如果搭配不合理的话，不仅达不到营养开胃的目的，反而会给孕妇的肠胃带来一些困扰和麻烦。下面，为大家推荐九款色香味俱全的美味营养汤做法，既开胃又便于肠胃吸收，孕妇煲汤食谱大全精选推荐，一起来看看都是哪些内容吧。
孕妇煲汤食谱大全
孕妇煲汤食谱大全：
鱼香味是绝对可以勾起孕妇想吃东西的欲望，因为鱼香味辣辣，酸酸还带点甜和咸，简单来说鱼香味拥有了所有的味道。而意大利面属于西餐中的一道主食，口感很好，很有嚼劲。
关键意大利面营养还挺丰富的，有丰富的蛋白质，还能养胃。推荐孕妇吃意大利面还有重要的一点的是，意大利面吃了不会长胖，一般的面条多吃是绝对会长胖的，但是意大利面除外，孕妇们可以放心多吃。
鱼香意大利面做法
适合孕妈妈吃的沙拉酱做法
准备材料：罗马生菜120克，沙拉酱80克（可以选择低脂的那种），芥末10克（根据个人口味可以调整多少），橄榄油10克，碎烟肉10克，面包糠块10克，银鱼柳5克，柠檬1个（用来榨汁用），巴马臣芝士10克。
清汤火锅底料的做法
做法一：用鲜鸡，鲜鸭，猪大骨，牛骨来做清汤火锅汤底。先将猪大骨（可以任选一种，或者两种搭配）清洗干净冷水下锅去掉血水，然后重新加冷水，等水沸腾后撇去油腻浮沫，再加些姜、料酒去除腥味，将大火改为小火慢熬，一直到骨酥肉烂方可。这样做出来的汤底即营养又美味，可以搭配自己喜欢的食材一起吃。
做法二：用猪瘦肉，猪肝，牛肉，羊肉来做清汤火锅底料，方法非常简单，先将瘦肉或者猪肝清洗干净，然后切成薄片后用料酒，酱油，盐，胡椒粉，生粉进行腌渍，坐锅放油（油多一点）下入葱姜蒜爆香加入高汤或清水，烧开后可放入瘦肉或牛肉，猪肝，再配上一些时蔬一起吃味道更好哦。
这道饼干的做法真的非常简单，关键属于零失败率。口感外脆内软很好吃，适合任何年龄层的孩子食用。而且这道饼干如果你密封好了，还可以放挺长时间绝对不会回潮。好吧，下面就一起来见证一下它到底有多好吃，做法有多简单了吧！
胖嘟嘟手指饼干
1、准备食材：鸡蛋，细砂糖，柠檬，低筋粉，玉米淀粉。
