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孕妈咪2020/2/3 星期一 23:49:16 |
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的确，相信人人都曾体会过“痒”的滋味，那是一种却难以形容却有股子难受劲儿的感觉。特别是对于孕妈妈来讲，痒真的是她们非常难忍的痛苦，而且孕期皮肤瘙痒的孕妈还并不在少数，据统计约有20%的准妈妈在孕期会被各类瘙痒困扰。孕期瘙痒的症状有很多，有的是全身发痒，有的是局部痒，如脚痒，手痒、肚皮痒等，还有难以启齿的乳房痒、私处痒等。
怀孕了，孕妈咪的那些难言之痒
1、全身瘙痒
然而有一些民间说法，已经流传好几代了。虽说站在科学的角度来说有点说不过去，但这都是老一辈人的经验，我们又不能一下否定，所以只能将信将疑。
为此，小编特意整理了孕妈妈们最为关心的10个大疑问，并由由专家为我们一一解答：
Q1、每天必须喝1.5升水？
孕妈妈在越来越接近孕晚期的时候，因为胎儿不断长大，孕妈们的行动也变得更加不便了。特别是有些很显怀的孕妈妈，不但行动不方便，连最放松，最舒服的睡觉，都成了孕妈妈们的负担。因为肚子真的不知道怎么放，就这样辗转反侧，一晚上就这样过了。第二天顶这个熊猫眼，没精打采的。而且孕妈妈可能不是很了解，她们的睡眠不足可能会影响胎儿的发育哦。那么孕妈要怎样调整孕晚期睡姿，从而好眠呢？今天小编就带大家去了解了解~~
1、孕晚期最佳睡姿——左侧卧位
孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。左侧卧位有助于改变子宫右旋转向直位，由此达到胎位变换正常以及分娩正常的功效。孕妈妈采取左侧卧位的睡姿还有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫，减少孕妇肢体浮肿，促进血液循环，减少早产的危险。所以，妊娠期间的睡姿，尤其是妊娠晚期的睡姿最好采取左侧卧位。
研究发现，多吃点全脂乳制品也会有帮助。近期，美国“新闻与世界报道”网刊文称，美国哈佛大学开展的护士健康研究发现，每天吃点全脂乳制品，能增加受孕几率，让宝宝更早降临。
护士健康研究的调查指出，每天吃点全脂乳品，如牛奶、冰淇淋、奶酪等，能促进女性排卵，进而增加怀孕机会。但是哈佛大学公共卫生学院的研究员乔治·纳瓦罗表示，这也并不意味着就可以无限量的食用乳制品。
尤其是冰淇淋，虽然是不少女性的最爱，却含有很高的热量，而且有其他研究认为，高脂肪乳制品可能对胰岛素水平产生不良影响。因此，乔治建议，女性每两周可食用500克冰淇淋，或者用全脂牛奶冲泡麦片。体重较高的人，可以选择低脂的酸奶，能达到兼顾控制体重和补充营养的目标。
这里所说的营养就是指孕妈妈孕期的饮食摄入以及其他的有利于宝宝和妈妈的营养摄取。那么，在怀孕早期有哪些是孕妈妈营养摄入方面不得不知道的知识呢？
关于体重增加
一般妊娠40周的妇女体重平均增加到10-15公斤，其中胎儿约占3至4公斤，而支持胎儿系统的胎盘、羊水、血液、脂肪、乳房组织约占7-12公斤。通常怀孕初期的3个月，体重增加量较少，在第4个月时体重增加速度较快，然后增加量又会稍微减少。这种节奏其实意味着：母体逐渐适应体重的增加，胎儿也获得充分的养分。
在里怀孕10个月，相信各位准妈妈们内心都是充满酸甜苦辣的。怀孕之后各种身体不适带来的各种折磨，内心有说不尽的苦啊。而丈夫变得更体贴，家人变得更关心自己，同时想到肚子里正在孕育着一个小生命，内心又有着说不尽的甜。
怀孕1个月的你
刚知道自己怀孕的消息，当然是十分开心与兴奋的，努力造人终于有了成功了。这时候的你，因为体内的激素分泌不平衡，可能会出现恶心、呕吐症状等早孕反应。特别是在早上，当你闻到浓烈的气味时就好想吐。甚至还出现了四肢乏力、发热、畏寒等症状。
但事实上，一个脾气再好的人，如惹遇到麻烦事情的时候，都很难控制住心中的“烈火”。如果是生理造成的原因，那就更是难以控制了。
不少孕妇有这样一种感觉，怀孕之后心情突然变得烦燥不安，总是爱发脾气。原本不是什么大不了的事情，但在此时却觉得天要踏下来一般的不安。怀孕期间，孕妇为何爱发火？
一、怀了胎宝宝，孕妈咪脾气多大涨
发黄的指甲
有些疾病发生的时候有症状可以及时发现，但是有的病却在悄无声息的伤害着你的身体，我们可以通过辨别指甲的颜色来发现。当你的指甲颜色发黄很轻易的就折断，有可能是糖尿病那么孕妈就有必要去医院检查，避免伤害本身及胎儿的健康。
指甲变白无光
记性好的怀孕妈咪更容易生男孩
加拿大研究人员的最新研究发现：怀上男孩的孕妇，比那些怀女孩的孕妇更不容易健忘
这一结论是加拿大西蒙弗雷泽大学(Simon Fraser University)心理学教授尼尔·沃森和他的研究小组提出来的。
近些年来，在印度很多女人干起了代孕职业，这些寻求代孕大多都是无法生育的西方人，而愿意为其代孕的则都是来自印度较为贫困的农村人。
代孕说白了就是人工受孕，把别人的精子和卵子植入到自己的体内，是一种代怀孕的方式。印度这些穷苦的妇女之所以愿代人怀孕，也是为了改变窘迫的生活而选择的路。你可知道，这些代孕妈妈过的都是什么样的生活吗？
阿南德（Anand）是印度古吉拉特邦（Gujarat）一个普通小镇，也是印度代孕行为的发源地。在阿南德的Akansha诊所，过去九年中大约有680个婴儿通过代孕方式出生，这些代孕妈妈多来自贫困的农村。她们代孕期间就住在诊所的宿舍里，等待分娩。
