 |
安胎2020/2/3 星期一 23:48:50 |
 |
1、不良生活习惯：女性朋友在安胎和怀孕期间，一定要保持良好的的生活习惯，绝对不要吸烟饮酒，不要喝咖啡。
2、不要迷信：民间流传着很多安胎和怀孕后该如何如何的说法，这些有很多都是子乌虚有的，甚至是有害的，以医生和科学的观点为准，别被迷信的传言所迷惑。要区分哪些是迷信，那些是有科学道理的。
3、和宠物保持距离：现在很多朋友的家中都养有宠物，对于安胎和怀孕期的女性来说，这些都是隐形的危险。所以，一定要与宠物和其排泄物保持距离，避免对胎儿造成影响。
孕妇不宜吃的9类食物
1、少吃辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
都说高龄产女难怀孕，这貌似一点也不假。尤其是在徐若瑄的身上，更是体现得“货真价实”。据媒体报导称，徐若瑄能生下这个孩子，实属不易。历经142天卧床养胎、300针安胎保育，试问有多少人能做承受得住。
尽管怀孕过程饱嚐艰辛，医生和徐若瑄都以一定要撑到28周为目标让小V宝可以在母体孕育到最佳状态才诞生，但徐若瑄每天一直给小V宝和自己信心喊话：“我们一定要撑到32周、有2kg！”果然小V宝好棒，配合妈咪的进度真的一起做到了！
由于每天都很努力的喂小V宝多吃一点，小V宝也不负众望成长的健康活泼，是个俊帅的小子，长长的眼睛和长长的手指头像妈咪、其他都像爸爸很阳钢！
1.睡眠：安胎期间孕妇一定要注意睡眠时间，切不可经常熬夜，要保证每天的休息时间，一般要保证每天休息8小时以上，这样才能更好的保证胎儿的发育环境。
2.睡姿：在安胎期间孕妇也要特别注意自己的睡姿，如果自己睡姿影响到胎儿，则在后期生育过程中形成一定的困难，给自己和宝宝造成伤害。
3.夫妻生活：安胎期间一定要避免夫妻同房，严重者会造成流产，因为这时候大人和小孩子都非常脆弱，所以此项一定要注意注意再注意！
1.睡眠：安胎期间孕妇一定要注意睡眠时间，切不可经常熬夜，要保证每天的休息时间，一般要保证每天休息8小时以上，这样才能更好的保证胎儿的发育环境。
2.睡姿：在安胎期间孕妇也要特别注意自己的睡姿，如果自己睡姿影响到胎儿，则在后期生育过程中形成一定的困难，给自己和宝宝造成伤害。
3.夫妻生活：安胎期间一定要避免夫妻同房，严重者会造成流产，因为这时候大人和小孩子都非常脆弱，所以此项一定要注意注意再注意！
1、生活有规律
很多准妈妈们还没有适应孕妇生活有规律的情况，或者在工作等其他需要的情况之下，就会形成睡觉时间、生活的节奏不规律的情况。然而经常熬夜、吸烟喝酒都是对宝宝不利的坏习惯，会让你有习惯性流产的现象产生，所以准妈妈们要特别注意生活要有规律。
2、注意个人卫生
1.安胎鲫鱼姜仁汤
营养分析：此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲。
制作方法：
1、阿胶粳米粥
把阿胶和粳米按照3:5的比例，阿胶制作成粉末，粳米熬成粥后加入阿胶粉末搅匀即可。每天早晨喝一碗，可以养血止血和补肾安胎。如果孕妇们出现营养不足、贫血以及胎动不安的话可以使用此种方法。
2、安胎鲤鱼粥
每一个家庭都是希望顺顺利利的产下一个健健康康的小宝宝，这样全家也就省心、宝宝也就不用受罪，想要宝宝健康，其实在怀孕的初期是非常重要的，当然这个时候的胎儿也存在一些不稳定的因素，要是孕妈妈的身体素质差，或者是误食了一些食物都是有可能导致胎儿流掉的，那么孕初期安胎要注意什么呢？
孕初期安胎要注意什么 这5个事项要牢记于心
1.补充叶酸
