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安胎2020/2/3 星期一 23:48:50 |
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①充足的睡眠
孕妇一开始都会有嗜睡的现象，这都是正常的。孕妇每天的睡眠时间要比正常人的长，每晚最少睡足8到9个小时，如果可以的话，中午也要休息1到2个小时，且要保证睡眠的治疗，如果一直浅眠可以在睡前喝一杯牛奶能起到很好的助眠作用。睡觉的时候要尽量保持平坦，不要压到腹部，以免影响孩子。
②远离噪音辐射
1.睡眠：安胎期间孕妇的睡眠一定要充足，绝对不能经常熬夜，尽量减少夜生活。作息时间要规律，每天的睡眠时间要达到8小时或以上，尽量为胎儿创造良好的发育环境。
2.睡姿：孕妇在处于安胎期间的时候，一定要小心自己的睡姿，不要因为睡姿的问题影响胎儿，以免在生产期出现生产困难的问题，这会让自己和胎儿受到伤害。
3.夫妻生活：安胎期间是不能够进行夫妻生活的，因为这会有流产的可能，这个时期孕妇本人和胎儿都十分的脆弱，所以一定要控制好自己，不可随心所欲！
当然不好，长期卧床安胎，会因为运动的缺乏而导致抵抗力下降，甚至是便秘加重等危害。因为，人在没有任何运动的情况下，血液循环降低，从而造成身体的抵抗能力下降，这样很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。
此外，长期卧床安胎，还会影响到消化功能的正常运作，很容易造成便秘的情况，甚至是损害身体健康，比如肌肉僵硬、麻木、萎缩，导致骨质疏松。
所以，以卧床这样的方式来安胎，是一个很愚笨的办法，结果会与你预期的背道而驰，安胎还是需要适量运动。
都说高龄产女难怀孕，这貌似一点也不假。尤其是在徐若瑄的身上，更是体现得“货真价实”。据媒体报导称，徐若瑄能生下这个孩子，实属不易。历经142天卧床养胎、300针安胎保育，试问有多少人能做承受得住。
尽管怀孕过程饱嚐艰辛，医生和徐若瑄都以一定要撑到28周为目标让小V宝可以在母体孕育到最佳状态才诞生，但徐若瑄每天一直给小V宝和自己信心喊话：“我们一定要撑到32周、有2kg！”果然小V宝好棒，配合妈咪的进度真的一起做到了！
由于每天都很努力的喂小V宝多吃一点，小V宝也不负众望成长的健康活泼，是个俊帅的小子，长长的眼睛和长长的手指头像妈咪、其他都像爸爸很阳钢！
1.高血压患者：一些孕妇在受孕前就患有高血压，本身的身体状况就不是很适合要孩子，所以这类人群在安胎期间一定要慎重，要咨询医生，尽量将血压控制在正常范围。
2.心脏病患者：心脏病患者如果强行要孩子存在一定的性命危险，这类孕妇在安胎期间也需要特别注意。另外，对于心脏病的病情要进行有效控制。
3.有重大疾病或者残疾人群：身体上存在一定缺陷的孕妇往往可能会遗传给孩子，所以在安胎期间要多询问医生和检查，以免新生儿存在缺陷。
1.高血压患者：一些孕妇在受孕前就患有高血压，本身的身体状况就不是很适合要孩子，所以这类人群在安胎期间一定要慎重，要咨询医生，尽量将血压控制在正常范围。
2.心脏病患者：心脏病患者如果强行要孩子存在一定的性命危险，这类孕妇在安胎期间也需要特别注意。另外，对于心脏病的病情要进行有效控制。
3.有重大疾病或者残疾人群：身体上存在一定缺陷的孕妇往往可能会遗传给孩子，所以在安胎期间要多询问医生和检查，以免新生儿存在缺陷。
怀孕初期一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医
谨防宫外孕流产
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。
首先，怀孕初期安胎不易同房。怀孕期间减少性生活的目的是为了避免一些危险的发生，比如说因为撞击子宫导致出血现象或者是由于行为过激而导致流产的发生，此外也因为卫生习惯不佳，会令孕妈妈受到细菌感染，所以怀孕初期应该减少同房。
其次，孕妈妈在怀孕初期一定要放下粗重的工作，专心养胎。但是也不能因为过度紧张而变得神经兮兮，一定要放松心情，按医生的嘱咐进行养胎。
最后，一定要和小宠物保持距离。如果你在怀孕之前喜欢养狗养猫，这个时候就应该特别注意和宠物保持距离。特别是喜欢养猫的朋友们。更要养成良好的卫生习惯，要避免接触他们的排泄物，在逗弄宠物之后也要记得先洗手。
首先，怀孕初期安胎不易同房。怀孕期间减少性生活的目的是为了避免一些危险的发生，比如说因为撞击子宫导致出血现象或者是由于行为过激而导致流产的发生，此外也因为卫生习惯不佳，会令孕妈妈受到细菌感染，所以怀孕初期应该减少同房。
其次，孕妈妈在怀孕初期一定要放下粗重的工作，专心养胎。但是也不能因为过度紧张而变得神经兮兮，一定要放松心情，按医生的嘱咐进行养胎。
最后，一定要和小宠物保持距离。如果你在怀孕之前喜欢养狗养猫，这个时候就应该特别注意和宠物保持距离。特别是喜欢养猫的朋友们。更要养成良好的卫生习惯，要避免接触他们的排泄物，在逗弄宠物之后也要记得先洗手。
