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做家务2020/2/3 星期一 23:47:51 |
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做家务知识
怀孕期间
孕早期可不可以做家务
准妈妈做家务的要注意什么
2、不要长时间站立：准妈妈在做家事时最好不要长时间站立，因为她不能像正常妇女那样长久地工作。所以，建议准妈妈在做了15-20分钟家务后，能休息10分钟左右。
3、降低清洁标准：如果有些准妈妈平时对家务要求严格的话，怀孕时就可以稍微降低标准了。当然，最重要的是，家中的其他成员能适当地分担家务劳动，让准妈妈无后顾之忧。
4、以舒适为主：有些准妈妈由于体重增加太快而造成体态臃肿，所以孕妇必须控制体重。做家务时，要以不影响孕妇身体的舒适为主，如果突然出现腹部阵痛，这表示子宫收缩，也就是活动量已超过孕妇身体可以承受的程度，此时要赶紧停止手里的活计，并躺下休息，如果还不能缓解不适，就要到赶紧就医了。
不少怀孕的妈妈在孕期的时候还是会做一些家务的，不过在孕早期的时候可以做家务吗？对于刚刚怀孕的女性来说，做家务可得挑着来，否则将会引起严重的后果，对于一些不能够做的家务准妈妈一定要避而远之。
孕早期可不可以做家务
很多妈妈担心在孕早期做家务会导致胎儿流产，因此刺死是胎儿发育最脆弱的时期，所以对于刚刚怀孕的女性来说，大多数孕妈都选择在此时不做任何事情，尽量在家休息；
1、怎么样保持坐姿
准妈妈在坐的时候一定要注意后背紧靠在椅子背上，要是有条件的话可以在靠肾脏的地方放一个小枕头。
2、怎么样俯身弯腰
