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夫妇2020/2/3 星期一 23:46:01 |
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叶酸是人体必须的维生素，是一种水溶性B族维生素，是蛋白质、DNA、血红蛋白等重要生命物质合成的必需因子，因最初从菠菜叶中提取，故称为叶酸。叶酸对早期胎儿神经系统发育发挥着很重要的作用，如在妊娠早期缺乏叶酸，则会影响胚胎的神经管发育进而导致无脑儿、脊柱裂等先天畸形。研究表明：要改善体内缺乏叶酸的状态，至少需要4周左右的时间，所以要孕前和孕后3月内服用叶酸。食补也是不错的选择。方法：绿叶蔬菜中：菠菜、生菜、豆类、麸皮面包、橙子、香蕉都含有丰富的叶酸，但补充叶酸食补不如药补，可服用斯利安，每日一片，一次0.4mg即能保证孕期所需。
备孕爸爸们为什么也要补充叶酸呢?
现代社会生活压力、工作压力大，多数男性饮食、作息都不规律性，吸烟、喝酒、熬夜等现象非常常见。不科学的生活习惯会导致体内叶酸缺乏，进而导致男性精液浓度降低，活力差。而叶酸是提高精子质量的重要物质，叶酸在人体内能与其他物质合成叶酸盐，如果男性体内缺乏叶酸盐，会加大宝宝染色体缺陷的几率。所以为了孕育一个健康、聪明的宝宝，男性也应提前补充叶酸。
叶酸是人体必须的维生素，是一种水溶性B族维生素，是蛋白质、DNA、血红蛋白等重要生命物质合成的必需因子，因最初从菠菜叶中提取，故称为叶酸。叶酸对早期胎儿神经系统发育发挥着很重要的作用，如在妊娠早期缺乏叶酸，则会影响胚胎的神经管发育进而导致无脑儿、脊柱裂等先天畸形。研究表明：要改善体内缺乏叶酸的状态，至少需要4周左右的时间，所以要孕前和孕后3月内服用叶酸。食补也是不错的选择。方法：绿叶蔬菜中：菠菜、生菜、豆类、麸皮面包、橙子、香蕉都含有丰富的叶酸，但补充叶酸食补不如药补，可服用斯利安，每日一片，一次0.4mg即能保证孕期所需。
备孕爸爸们为什么也要补充叶酸呢?
现代社会生活压力、工作压力大，多数男性饮食、作息都不规律性，吸烟、喝酒、熬夜等现象非常常见。不科学的生活习惯会导致体内叶酸缺乏，进而导致男性精液浓度降低，活力差。而叶酸是提高精子质量的重要物质，叶酸在人体内能与其他物质合成叶酸盐，如果男性体内缺乏叶酸盐，会加大宝宝染色体缺陷的几率。所以为了孕育一个健康、聪明的宝宝，男性也应提前补充叶酸。
对赠精者必须做全面检查，包括血乙肝表面抗原、血型，并除外其他传染病，还应对其外貌及智力有所了解。同一供精者的精液致妊娠6例以后即不能再用，以避免其后代互相通婚的可能性。
人工授精者的输卵管必须通畅，排卵正常。特别要注意的是如果女方有全身性疾患或传染病、严重生殖器官发育不全或畸形或者有严重子宫颈糜烂的不能做人工授精。
供精者精液人工授精不是夫妻双方的精卵结合，可能引起伦理学和法律上的一些问题。一方面，供精者精液人工授精解决了由于男性因素而引起的不孕，也可以避免将男方的遗传病带给后代，起到了优生的作用；但另一方面人工授精切断了生儿育女与婚姻的关系，变为配种而非夫妻之间的自然性结合；应用第三者的精子，为所生儿童带来了第三者的关系，有可能破坏婚姻家庭的统一性或夫妻之间的爱情及对儿女的照料。
怀孕的必要条件是：夫妇双方都要有发育正常且功能正常的生殖器官。男方要能生成正常精子，能进行正常性交，把精子送入妻子阴道内；女方要能正常排卵，输卵管功能正常，生殖道正常使精子能顺利进入输卵管内。
不孕的原因中：
1、女性因素占60％：
（1）心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。
（2）避免不良环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕不育患者应尽量避免抽烟饮酒。
（3）增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。
据日本和丹麦的最新研究发现.受孕前后吸烟的夫妇生男孩的可能性较小.专家们经过临床研究发现.如果父亲每天吸烟超过20支.而母亲不吸烟.那么生男孩的可能性远远小于生女孩的可能性.如果夫妇双方都吸烟.生男孩子的可能性更小.
研究表明.如果男女双方都不吸烟.则生男与生女的比例为1.214比1.即男孩占55%.如果双方每天都吸烟20支以上.新生儿男女比例就降为0.823比1.即男孩占45%.即便只有一方吸烟且烟瘾不重.生男孩的几率也会下降.这是科学家第一次发现吸烟与新生儿性比例有关.
目前.科学家们还无法确定吸烟者为什么生男孩的可能性较小.但他们怀疑携带决定生男孩的染色体的精子更容易受香烟的影响.他们认为.决定生男孩的带Y染色体的精子头部较小.尾巴较长.游动快速.但耐酸力差且易受到烟毒的伤害.容易受到伤害甚至死亡.
而决定生女孩的带X染色体的精子.头部较大.尾巴较短.行动较迟缓.耐酸性强且对烟毒的敏感性较低.不易受到伤害.但是这其中的确切机理.专家们说现在仍是一个谜.
在正常情况下.男婴的出生率比女婴要略高一些.但男婴的存活率较低.最终结果是保持男性和女性人数的大致均等.另外.吸烟不仅影响胎儿男女性别之比.更严重的是吸烟对胎儿的健康有着直接的影响.烟毒可直接损伤精子、卵子和受精卵.引起胎儿畸形和死亡率的增高.影响优生优育.
1、富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
2、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10％左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
3、滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。
针对男方：检查精液最佳时间为3-7天不排精，且最近无喝酒、劳累、抽烟等情况。
针对女方：最基本检查项目为超声、女性内分泌激素、输卵管造影。
1、平素月经周期规律者(即月经30天左右1个周期)，自月经来血的第9-12天来院监测卵泡，指导受孕。
绒毛染色体：明确是否为散在偶发因素，明确本次流产的原因。
遗传因素：夫妻双方染色体检查。
感染因素：TORCH、TB相关检查。
2、排卵障碍;
3、免疫性不孕;贵州省人民医院生殖中心谭宗建
4、子宫内膜异位症;
