孕产妇

寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。

温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。

平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。

  禁忌   孕妇   不适宜

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实际上，心力衰竭的风险是由孕产妇特有的生理特点决定的。因为从妊娠6-8周开始，孕妇血容量便开始逐渐增加，到妊娠32-34周达到高峰，并维持此水平直至产后。孕期血容量的增加可达到孕前血容量的40％-45％。在分娩时持续不断的宫缩会使子宫内大量的液体挤入体循环，进一步导致全身血容量增加。而在分娩后随着胎儿的娩出，产妇腹腔内压力会急剧下降，大量血液又从体循环向内脏灌注，使产妇体内血流动力学急剧变化。在产褥早期，宫缩依旧存在，目的是让产后仍旧增大的子宫恢复到孕前水平，而宫缩的副作用却使子宫内的血液继续进入体循环，另外产妇孕期体内组织间潴留的液体也开始逐渐回到体循环。这些孕产妇生理特点都导致了血容量的大量增加，引起心排出量增加和心率加快，导致心脏工作量增大。因此，孕产妇心力衰竭最容易发生在妊娠32-34周、分娩期及产褥早期。

孕产妇发生心力衰竭是非常危险的，可导致孕产妇和胎儿死亡率升高。那么，如何识别早期心力衰竭呢?以下3种情况的发生可提示早期心力衰竭：1轻微活动后即出现胸闷、心悸、气短;2休息时心率每分钟超过110次，呼吸每分钟超过20次;3夜间常因胸闷而坐起呼吸，或到窗口呼吸新鲜空气。

以上3种情况可提示孕产妇早期心力衰竭。如果出现这些情况，希望孕产妇尽快到医院咨询专科医生，以便得到及时治疗。

  心力衰竭   识别   孕产妇

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那么是哪些原因造成的孕期腰疼等问题呢？难道是因为缺钙吗？带着这些疑问，咱们好好了解一下关于孕产妇腰痛的原因吧，为自己的怀孕之路打下一个坚实的基础。

孕产妇腰痛怎样去缓解

孕期为什么会腰疼

  腰痛   缓解   孕产妇

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1、孕前充分准备

计划受孕前6个月参加准妈妈课堂、夫妻全面体检、医治好原有疾病、预防感冒、戒烟戒酒、远离辐射、限制浓茶、减少化妆、避免染发、合理营养、准妈妈孕前3个月补充叶酸、减少性生活的频率、按排卵日受孕、夫妻双方以良好心态迎接新生命的到来。

2、定期产前检查

  要注意   高龄   孕产妇

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1、孕前充分准备

计划受孕前6个月参加准妈妈课堂、夫妻全面体检、医治好原有疾病、预防感冒、戒烟戒酒、远离辐射、限制浓茶、减少化妆、避免染发、合理营养、准妈妈孕前3个月补充叶酸、减少性生活的频率、按排卵日受孕、夫妻双方以良好心态迎接新生命的到来。

2、定期产前检查

  产后   抑郁症   预防

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妊娠期由于血流动力学的改变，妊娠期高血压患者发生脑卒中及心力衰竭的危险性明显升高，而且成为我国孕、产妇死亡的主要原因。在产科临床工作中，降压药物主要用于妊娠合并高血压和妊娠高血压综合征的治疗。

2、妊高征患者应用降压药的指征

中、重度妊高征的治疗原则是：解痉、降压、镇静、合理扩充血容量及利尿，适时终止妊娠。妊高征并发症的发生多少与血压增高有关，故降压治疗对减少并发症的发生有一定裨益。在产科临床实践中，降压药物适用于血压过高，特别是舒张压高的患者。

  降压   药物   孕产妇

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