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要吃2020/2/3 星期一 23:46:00 |
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怀孕半夜饿了需要吃吗
怀孕之后，孕妇的饮食不全都被胎儿吸收，还会供给自己的营养和身体需求，因此饮食是双向的。有的孕妇经常在半夜饿一来可能是因为晚餐吃得比较少，在者可能是因为胎儿营养吸收比较足，母体营养被掠夺，造成孕妇肠胃空虚。孕妇不仅要好好养胎，更是要保养自己的身体，所以怀孕半夜饿了是需要吃得；不吃硬是挨饿反而会影响身体代谢和胎儿的营养吸收。
但是怀孕之后半夜饿了不能盲目的加餐，毕竟半夜是身体机能代谢极慢的时期，频繁半夜吃东西或是饮食不当，难免会导致身体消化系统受损。所以即使怀孕之后半夜饿，对半夜加餐的饮食也要有调控性，不能想吃多少吃多少，想怎么吃就怎么吃，很可能非但没有助力胎儿生长发育，反而对身体造成负担和损伤。
怀孕半夜饿了需要吃吗
怀孕之后，孕妇的饮食不全都被胎儿吸收，还会供给自己的营养和身体需求，因此饮食是双向的。有的孕妇经常在半夜饿一来可能是因为晚餐吃得比较少，在者可能是因为胎儿营养吸收比较足，母体营养被掠夺，造成孕妇肠胃空虚。孕妇不仅要好好养胎，更是要保养自己的身体，所以怀孕半夜饿了是需要吃得；不吃硬是挨饿反而会影响身体代谢和胎儿的营养吸收。
但是怀孕之后半夜饿了不能盲目的加餐，毕竟半夜是身体机能代谢极慢的时期，频繁半夜吃东西或是饮食不当，难免会导致身体消化系统受损。所以即使怀孕之后半夜饿，对半夜加餐的饮食也要有调控性，不能想吃多少吃多少，想怎么吃就怎么吃，很可能非但没有助力胎儿生长发育，反而对身体造成负担和损伤。
原来卵泡是这样的
通常女性自然周期每月都会在卵巢里生出几个~十几个小卵泡，而其中会有一个强势卵泡，它掠夺性吸收卵巢里的绝大部分营养，自己发展壮大的同时抑制其它小卵泡生长。随着营养的不断吸收和成长，强势卵泡里面孕育出一个卵子，当卵泡成熟破裂释放出卵子，我们出现一次怀孕机会。
打降调针是试管治疗过程中一个重要的步骤，为打排卵针准备。打排卵针前降调成功的标志是：卵泡大小近似、都<5mm;雌激素(E2)血值<40pg/ml、促黄体激素(LH)<10mIU/mL、内膜<5mm。说明卵巢内所有卵泡的生长都得到很好地抑制，没有突出的大卵泡;激素水平低因此卵泡也得不到更多营养去继续生长;内膜也缓慢生长。在这个前提下我们才可以顺利进入促排卵阶段：通过打促排卵针、吃促排卵药，开始为卵巢提供大量的、充足的营养，让每一个卵泡都吃饱、吃好、均匀而茁壮地同步成长!
原来卵泡是这样的
通常女性自然周期每月都会在卵巢里生出几个~十几个小卵泡，而其中会有一个强势卵泡，它掠夺性吸收卵巢里的绝大部分营养，自己发展壮大的同时抑制其它小卵泡生长。随着营养的不断吸收和成长，强势卵泡里面孕育出一个卵子，当卵泡成熟破裂释放出卵子，我们出现一次怀孕机会。
打降调针是试管治疗过程中一个重要的步骤，为打排卵针准备。打排卵针前降调成功的标志是：卵泡大小近似、都<5mm;雌激素(E2)血值<40pg/ml、促黄体激素(LH)<10mIU/mL、内膜<5mm。说明卵巢内所有卵泡的生长都得到很好地抑制，没有突出的大卵泡;激素水平低因此卵泡也得不到更多营养去继续生长;内膜也缓慢生长。在这个前提下我们才可以顺利进入促排卵阶段：通过打促排卵针、吃促排卵药，开始为卵巢提供大量的、充足的营养，让每一个卵泡都吃饱、吃好、均匀而茁壮地同步成长!
1.安胎药：如果你的身体不是很好，经医院确认有流产迹象的话，那你一定要谨遵医生的遗嘱吃安胎药来帮助你克服这一难关。
2.合理搭配的食物：一般来说，安胎期间食物只要吃的合理，营养搭配协调的话不会有什么大问题，比如说多吃水果，蔬菜，粗粮等等，但是一定要适量。
3.叶酸：怀孕初期到大概三个月的时候一定要注意吃叶酸，吃叶酸不仅可以缓解平常的呕吐现象，还可以预防新生儿出生时存在畸形的概率，一般去体检的时候医生就会开叶酸。
1.安胎药：如果你的身体不是很好，经医院确认有流产迹象的话，那你一定要谨遵医生的遗嘱吃安胎药来帮助你克服这一难关。
2.合理搭配的食物：一般来说，安胎期间食物只要吃的合理，营养搭配协调的话不会有什么大问题，比如说多吃水果，蔬菜，粗粮等等，但是一定要适量。
3.叶酸：怀孕初期到大概三个月的时候一定要注意吃叶酸，吃叶酸不仅可以缓解平常的呕吐现象，还可以预防新生儿出生时存在畸形的概率，一般去体检的时候医生就会开叶酸。
备孕男的要吃叶酸吗
根据科学家研究发现，男子在生育之前也需要适当的补充叶酸，专家表明叶酸对男性的精子也能起到很大的作用，摄入叶酸水平高的男性出现异常精子的几率比没有摄入叶酸的男性精子的几率要低很多；同时男性的叶酸水平低，精液中携带的染色体数量异常，出现新生儿缺陷的几率就会增大，这就表明摄入的叶酸过低就会增加胎儿畸形的危险系数。
所以，男性在备孕时可以适当的补充叶酸，在日常的食物中也可以多食用含有叶酸丰富的食物。
在备孕的时候，爸爸需要补充叶酸吗？
其实这个是要根据自己的情况来的，爸爸体内的叶酸含量主要影响的是精子的质量，如果爸爸平时没有什么不良的生活习惯会影响到自己的精子质量，那么是不用另外补充叶酸的，如果爸爸平时抽烟喝酒，生活习惯较差，精子质量也不是那么的好，那么是可以适当的补充一些叶酸来提高精子的质量，增加受孕的可能。所以这是一个没有既定的答案，而是要根据自己的实际情况来判定，除了吃叶酸片来补充叶酸这个方法之外。男性还可以多吃一些蔬菜水果，来补充自己体内的叶酸含量。
男性补充叶酸会有什么伤害吗？
在备孕的时候，爸爸需要补充叶酸吗？
其实这个是要根据自己的情况来的，爸爸体内的叶酸含量主要影响的是精子的质量，如果爸爸平时没有什么不良的生活习惯会影响到自己的精子质量，那么是不用另外补充叶酸的，如果爸爸平时抽烟喝酒，生活习惯较差，精子质量也不是那么的好，那么是可以适当的补充一些叶酸来提高精子的质量，增加受孕的可能。所以这是一个没有既定的答案，而是要根据自己的实际情况来判定，除了吃叶酸片来补充叶酸这个方法之外。男性还可以多吃一些蔬菜水果，来补充自己体内的叶酸含量。
男性补充叶酸会有什么伤害吗？
在备孕的时候，爸爸需要补充叶酸吗？
其实这个是要根据自己的情况来的，爸爸体内的叶酸含量主要影响的是精子的质量，如果爸爸平时没有什么不良的生活习惯会影响到自己的精子质量，那么是不用另外补充叶酸的，如果爸爸平时抽烟喝酒，生活习惯较差，精子质量也不是那么的好，那么是可以适当的补充一些叶酸来提高精子的质量，增加受孕的可能。所以这是一个没有既定的答案，而是要根据自己的实际情况来判定，除了吃叶酸片来补充叶酸这个方法之外。男性还可以多吃一些蔬菜水果，来补充自己体内的叶酸含量。
男性补充叶酸会有什么伤害吗？
