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应注意2020/2/3 星期一 23:46:58 |
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吸烟。尼古丁等有害物质通过血液进入胎儿体内，易造成胎儿畸形、早产、死胎或各种并发症。
性生活不节制。孕妈妈若在怀孕前3个月或怀孕最后3个月性生活不节制，可引起流产、早产或宫内感染。
玩宠物。宠物中携带有大量的弓形虫，孕妈妈若经常玩小猫小狗等动物，很容易感染弓形虫病，感染后会造成胎儿先天性感染，引起胎儿畸形、流产或早产。
多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶， 蛋黄，等 。 避免吃含明矾的食物如油条等 。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。
烦恼一：呕吐反胃
要减轻呕吐作闷，可尝试少食多餐，避免每餐吃得太饱。亦可减少进餐时饮用饮品，包括清水、汤、茶、牛奶，这些饮品在两餐之间饮用。质地干的食物亦较不会引致反胃呕吐，早上呕吐得特别严重的，最适合吃多士或饼干作早餐。亦有孕妇可能嗅到油烟味便有反胃呕吐的冲动，这个情况，可能就要由其它人代为下厨了！
1、不要过量吸取维他命A：孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。
2、要限制饮用含咖啡因的饮品：摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
1、不要过量吸取维他命A：孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。
2、要限制饮用含咖啡因的饮品：摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。
羊水过多是有一定的危害的。
1、羊水太多，子宫膨胀过度，准妈妈会出现呼吸困难、下肢及会阴水肿。
怀孕前三个月应注意哪些
1、直面晨吐：有的孕妈妈早孕反应比较大，尤其是整天吐得比较厉害，为了缓解孕吐准妈妈可以吃一些酸性食物来进行缓解，比如杨梅、草莓、橘子、柚子等开胃的食物。
2、避免重体力活：怀孕以后妈妈就是全家的重点保护对象，一切重体力活，弯腰和下蹲的动作都要少做，现在不再是一个人了，动作要轻柔不能太剧烈。
2、医生用药物扶正祛邪与调理气机的治疗很重要，患者生活起居，穿衣饮食等生活习惯直接影响治疗效果。所以在治疗过程中患者一定要注意保暖，不要再吹风受凉。生活中注意容易使病情反复。
3、在治疗过程中不要过度出汗，出汗太多损伤正气会使病情加重，治疗时间延长。衣被要适当不要捂汗。不要过多用发汗的药，少用发汗的理疗方法。
4、有焦虑/ 抑郁存在的患者临床症状不易缓解，躯体症状又引起焦虑/ 抑郁进一步加重，治疗时要配合一些抗焦虑药物，不要拒绝，否则难以取得疗效。
4、不宜长期高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
5、不宜过度咸食
现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
怀孕初期哪些食物不能吃？
1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。
2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。
3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。
4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。
6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。
7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。
8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
首先，怀孕初期要去医院做详细的孕检。很多人认为孕检是怀孕后期才需要做的检查，其实不然。在怀孕初期就应该到医院做B超进行孕检，能让孕妇更清楚里面胚胎发育的情况。
是药三分毒，对于怀孕初期的孕妇来说更要小心用药。服用药物之前，要仔细看药物说明书或者询问医生后才可服用。因为滥用药物导致胎儿畸变的案例时有发生，所以避免孕期药物滥用是为了规避风险，保护胎儿。
胎儿是父母爱情的结晶，在怀孕初期，夫妻二人应该减少或避开房事。性生活不当容易引起孕妇子宫收缩，从而增加流产的风险，。在怀孕初期夫妻应以安胎为主。
