一、预孕前接种
在怀孕前，母亲应该进行全身检查，然后按照医生的要求及时到医院进行流感疫苗接种。接种疫苗可以提高母亲抵抗流感的能力，但它不能让准妈妈完全避免感染流感。
二、远离病毒的携带者
感冒病毒可以通过空气传播，所以如果有人感冒了，你应该避免与他们接触并保持距离。另外，人多的地方是感冒病毒传播的中心，因此母亲为了胎儿不要停留在人多复杂的地方，会很容易使准妈妈患上感冒。
三、注意个人卫生
流感病毒不但可以通过空气传播，还可以在一定程度上通过手传播，很多时候还会附着在一些物体上，母亲接触这类物体时，可能会出现感冒病毒感染，导致他们感冒。
