便秘

1、淡盐水 每天清晨空腹饮用1杯淡盐水，其浓度淡于常喝的菜汤，长期坚持，不但有清热、去火、润肠、通便之效，还有健身延寿之益。如有忌盐、少盐的患者，可改用蜂蜜水、果汁水或白开水，以增加腹内压，有利排便。

2、蜂蜜水 每晚临睡前用l杯温开水加2汤匙蜂蜜调服，有败火、润燥、通便的良效。长期饮用还有安神、健身的好处。

3、香蕉和梨 每日中、晚饭后吃1只香蕉或梨，有软化大便、润滑肠道而使大便畅通的作用。另外，香蕉和梨都有润肺、降压的功效，最宜高血压、心脏病兼有习惯性便秘的患者食用。

  食疗   便秘   方法

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宝宝便秘吃益生菌管用吗

宝宝便秘与上火导致的消化不良，以及生活和排便不规律有关，同时如果宝宝肠道内的有害菌增加，从而造成肠道菌群失调，那么这种症状也会导致宝宝便秘的现象发生，而我们目前所常见的婴幼儿益生菌对缓解宝宝便秘是有效果的。

益生菌中双歧杆菌对婴幼儿有着非常重要的意义，首先益生菌能够有效提高宝宝的免疫力，减少病毒或者细菌对宝宝的身体的侵害，同时稳定正常的肠道菌群；而且在婴幼儿生长发育的旺盛时期服用益生菌，还能促进肠胃的消化和吸收，避免消化功能的紊乱以及营养不良的状况，对于改善肠道的一系列问题有很大的效果。

  便秘   管用   益生菌

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孕早期便秘有什么症状

一般情况下，处于怀孕初期的妈妈们，如果出现食欲不振，排便不顺，间隔达到两天以上，而且粪便很干硬，这种情况就是孕早期便秘。患上该症的准妈妈可能会有腹胀、腹痛的症状。如果情况恶化，膀胱的气化功能衰竭，可能会致使急性尿潴留，甚至引起肠梗阻，严重威胁生命健康。

造成孕早期便秘的原因

  便秘   孕早期   担心

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孕早期便秘有什么症状

一般情况下，处于怀孕初期的妈妈们，如果出现食欲不振，排便不顺，间隔达到两天以上，而且粪便很干硬，这种情况就是孕早期便秘。患上该症的准妈妈可能会有腹胀、腹痛的症状。如果情况恶化，膀胱的气化功能衰竭，可能会致使急性尿潴留，甚至引起肠梗阻，严重威胁生命健康。

造成孕早期便秘的原因

  偏方   便秘   担心

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女性怀孕后，五脏六腑被挤压，肠胃蠕动减慢，再加上很多准妈妈为了保胎，很少运动，长期以来就引起了便秘。孕妇一旦排便苦难，就要及时解决，否则便秘严重了是会危害胎儿的。孕妇便秘最好采取食疗法，吃什么能快速通便呢？

孕妇便秘吃什么最有效

1、芋头：芋头富含营养，是一种很好的碱性食物。它有保护消化系统，增强免疫功能的作用。孕妈妈常吃芋头，可以促进肠胃蠕动，帮助母体吸收和消化蛋白质等营养物质，还能清除血管壁上的脂肪沉淀物，对孕期便秘、肥胖等都有很好的食疗作用。

  便秘   最有效   吃什么

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女性怀孕后，五脏六腑被挤压，肠胃蠕动减慢，再加上很多准妈妈为了保胎，很少运动，长期以来就引起了便秘。孕妇一旦排便苦难，就要及时解决，否则便秘严重了是会危害胎儿的。孕妇便秘最好采取食疗法，吃什么能快速通便呢？

孕妇便秘吃什么最有效

1、芋头：芋头富含营养，是一种很好的碱性食物。它有保护消化系统，增强免疫功能的作用。孕妈妈常吃芋头，可以促进肠胃蠕动，帮助母体吸收和消化蛋白质等营养物质，还能清除血管壁上的脂肪沉淀物，对孕期便秘、肥胖等都有很好的食疗作用。

  要注意   便秘   吃什么

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玉米：玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高，能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，对妊娠便秘大有好处。当然，其还具有利尿、降压、增强新陈代谢，细致皮肤等功效。

提示：食用时请避免过量，易致胃闷、胀气。

黄豆：黄豆的营养价值很高，又被称为“豆中之王”“田中之肉”，它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维，有利于胎儿的发育，并促进孕妇的新陈代谢。同时，丰富优质的膳食纤维能通肠利便，利于改善孕妇便秘。

  孕妇   便秘   通便

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母乳喂养宝宝便秘喂点米汤

吃奶的宝宝便秘时，只要每天给宝宝喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒)，也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。

而断奶期的宝宝便秘，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果等，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。营养别偏向中高营养的肉蛋类，而忽略了蔬菜类。

  便秘   宝宝   有什么办法

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大家都知道，酸奶中富含丰富的益生菌，有助于调节肠道菌群，喝酸奶能够防止便秘，孕妇便秘可以每天喝一瓶酸奶，健康又营养。孕妇喝酸奶不能随意选购，孕妇便秘喝哪种酸奶好呢？

怀孕便秘喝哪种酸奶好

1.安慕希希腊风味酸奶

  酸奶   哪种   便秘

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首先我们要知道孕妇便秘用药的选择要注意的标准：

1. 天然无毒、有效成分正确定量，

2. 不腹泻，软便，

  便秘   孕妇   吃什么药

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