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雌激素2020/2/3 星期一 23:46:42 |
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雌激素受体分布在女性身体各个器官，是具有广泛而重要的生理作用，不仅仅能维持女性生殖器的生理作用，对内分泌，血压，新陈代谢，皮肤等都有明显的影响。所以，雌激素对女性身体来说是必不可少的。
雌激素低会影响怀孕吗
1、雌激素对女性健康有很大的作用，特别是女性发育时期，对女性一些生殖器官比如，输卵管，子宫等都有一定的发育作用。
研究发现，长期食用高雌激素污染的食物，如用激素饲料喂养的鸡、鱼、鸭，以及使用生长激素的蔬菜等，或长期服用激素类药品、保健品（如蜂王浆、花粉、雪蛤、燕窝和胎盘制品），以及使用含有雌激素的化妆品等，可能会导致体内激素水平异常，引起子宫肌瘤增大、乳腺增生等。临床观察还发现，许多女性在食用含雌激素的食物、保健品或化妆品后，都会出现皮肤光洁年轻、精力充沛的现象。更年期女性服用有些保健品后，多汗、失眠等症状明显改善，也是因为其产品中含有雌激素。
值得一提的是，年轻女性本身雌激素水平就高，只要合理安排饮食、保证睡眠，根本不需要服用保健品。更年期妇女因雌激素水平下降，会出现潮热、出汗、睡眠差等一系列更年期症状，即使因为这个原因要补充雌激素，也应在医生指导下制订合理的方案，安全服用雌激素，平时千万不要乱吃保健品。总之，已经患有子宫肌瘤的女士要远离雌孕激素制品或可能含有雌孕激素的食品、补品，否则会对子宫肌瘤有促发或刺激生长的作用。
减少：高脂肪、高胆固醇饮食的摄入人体内的雌激素是通过胆固醇转化而来的，除了卵巢外，在脂肪组织中也可进行这类转化。摄入高脂肪、高胆固醇饮食，可以促进雌激素的生成和释放。据统计，肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此，女士平时饮食要按时按量，切忌暴饮暴食；饮食以清淡为主，以高蛋白、高纤维和低脂肪为原则，尽量少吃油炸和烧烤等油腻食物，可多吃鱼肉、瘦肉、鸡肉（尽量食用散养鸡）、鸡蛋（蛋黄应适量）和蔬菜等；花生、瓜子、芝麻等干果富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，可适量食用。还有，辛辣刺激性食物尽量少吃，如辣椒、麻椒、生蒜、白酒等；水果都可以食用，但也不要超量；少喝饮料。
研究发现，长期食用高雌激素污染的食物，如用激素饲料喂养的鸡、鱼、鸭，以及使用生长激素的蔬菜等，或长期服用激素类药品、保健品（如蜂王浆、花粉、雪蛤、燕窝和胎盘制品），以及使用含有雌激素的化妆品等，可能会导致体内激素水平异常，引起子宫肌瘤增大、乳腺增生等。临床观察还发现，许多女性在食用含雌激素的食物、保健品或化妆品后，都会出现皮肤光洁年轻、精力充沛的现象。更年期女性服用有些保健品后，多汗、失眠等症状明显改善，也是因为其产品中含有雌激素。
值得一提的是，年轻女性本身雌激素水平就高，只要合理安排饮食、保证睡眠，根本不需要服用保健品。更年期妇女因雌激素水平下降，会出现潮热、出汗、睡眠差等一系列更年期症状，即使因为这个原因要补充雌激素，也应在医生指导下制订合理的方案，安全服用雌激素，平时千万不要乱吃保健品。总之，已经患有子宫肌瘤的女士要远离雌孕激素制品或可能含有雌孕激素的食品、补品，否则会对子宫肌瘤有促发或刺激生长的作用。
减少：高脂肪、高胆固醇饮食的摄入人体内的雌激素是通过胆固醇转化而来的，除了卵巢外，在脂肪组织中也可进行这类转化。摄入高脂肪、高胆固醇饮食，可以促进雌激素的生成和释放。据统计，肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此，女士平时饮食要按时按量，切忌暴饮暴食；饮食以清淡为主，以高蛋白、高纤维和低脂肪为原则，尽量少吃油炸和烧烤等油腻食物，可多吃鱼肉、瘦肉、鸡肉（尽量食用散养鸡）、鸡蛋（蛋黄应适量）和蔬菜等；花生、瓜子、芝麻等干果富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，可适量食用。还有，辛辣刺激性食物尽量少吃，如辣椒、麻椒、生蒜、白酒等；水果都可以食用，但也不要超量；少喝饮料。
雌激素具有广泛而重要的生理作用，对女性健康尤为关键。不仅有促进和维持女性生殖器官和第二性征的生理作用，并对内分泌、心血管、代谢系统、骨骼的生长和成熟，皮肤等均有明显的影响。
女性要是雌激素分泌正常，则会出现皮肤水润，身材凹凸有致的现象。女性体内雌性激素越多就会越来越迷人，18岁~25岁年龄段的女性，雌性激素最高，所以这个时期也是女性一生中最美丽漂亮的阶段。
可那有容颜不老的现象呢，当女性35岁之后，卵巢功能发生减退，雌性激素分泌减少。一直有女性喝豆浆对保护暖巢好的说法，喝豆浆对雌激素到底有没有好处呢。
那么，吃什么补充雌激素最快，都说药补不如食补来得快，而且通过食补的方法不用担忧会有任何的副作用，生活中的哪些食物多吃可以达到补充雌激素的目的，还有补充雌激素时的正确方法和注意事项，以上关于补充雌激素的话题，赶快加入我们一起来研究研究。
吃什么补充雌激素最快
1、豆类食物
妊娠成功，是母胎循环构建的过程，构建成败及过程如何，影响妊娠成败和相关并发症发生。
在母胎循环构建过程中，胎盘血管重铸，蜕膜血管重塑，胎盘形成，循环构建议，胚胎才能维持和生长。
人类母胎血管是纵向交错排列，哺乳动物中，中有老鼠胎盘与人类相似，血供交换面积最大，胎盘界面由滋养细胞和血管内皮构成屏障，交换面垂直交织。
那么，女性雌二醇高的危害有哪些呢？本文将详细介绍雌二醇高的六大危害，以及女性雌激素过高的解决方法，希望能给大家带来帮助！
女性雌二醇高的危害
女性雌二醇高的危害
几种疾病都表现为不同程度的子宫体积增大。子宫肌瘤和子宫肉瘤的子宫增大通常不规则，而子宫肌腺症和子宫腺肌瘤的子宫增大通畅是规则的球形增大。后两种情况的子宫增大通常不超过妊娠>3个月的子宫。
子宫肉瘤有三种类型：子宫平滑肌肉瘤，子宫癌肉瘤和子宫内膜间质肉瘤。
子宫肌腺症与子宫肌瘤不同，它是本来应该在月经期随月经排出体外的子宫内膜进入了子宫肌层，并在女性激素的作用下生根、生长、生病。它与子宫内膜异位症是一种疾病的两种表现形式，曾被称为内在性子宫内膜异位症。
那么，女人雌激素低怎么办？女人雌激素过低应该如何进行治疗调理。下面，就一起来看看相关的知识介绍吧！一起来学习女人雌激素低怎么办的12种应对技巧吧！
女人雌激素低怎么办？
雌激素是什么
雌激素是女性体内非常重要的一种激素，它是一类有广泛生物活性的类固醇化合物，它不仅有促进和维持女性生殖器官和第二性征的生理作用，并对内分泌系统、心血管系统、机体的代谢、骨骼的生长和成熟，皮肤等各方面均有明显的影响。能滋润皮肤、亮丽头发，并促使乳房发育增大，体现出优美的身体曲线。因此雌激素是对女性保持青春和女性第二特征所必不可少的一种激素。但是，别误解啊，以上也是众多高级化妆品及女性保健品广告里断章取义的部分，凡事必有两面性，过犹不及，今天作者给大家唱个反调，来把雌激素这把双刃剑的剑锋磨钝一点。
乳腺癌的发病原因中，雌激素(不管是内源性的还是外源性的)刺激占非常大的比重，乳腺组织长时间暴露于高水平雌激素刺激下，乳腺癌的罹患率会明显增高。
美国有一位乳腺肿瘤方面的先驱总结过一句话，作者感觉非常精练：贯穿女性一生，经历的月经次数越多，罹患乳腺癌的风险越高。因为每一个月经周期，乳腺组织都会随着各种激素波动变化而出现细胞及间质的增生及自然回复，如果乳腺细胞的增殖过程过于频繁，就会出现复旧不全。这句话也带出了易患乳腺癌的诸多危险因素：月经初潮年龄小于等于13岁(作者感觉近年来城市女孩月经初潮年龄较以前明显提前，这与摄入过量雌激素有很大关系)，绝经年龄大于等于55岁(有些女性四十七八岁月经开始紊乱并出现绝经趋势，但不甘心，还要吃各种延缓衰老的保健品来延迟月经，实际上是雌激素在起关键作用)，月经周期短的女性(经历的月经次数多，雌激素分泌旺盛)，未生育的女性(孕期不来月经)，未哺乳的女性或哺乳期过短的女性(哺乳期好多女性不来月经，雌激素相对低水平)。以上指的是内源性雌激素的刺激。
