
先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它,以免因过度磨擦而让女人感到疼痛,温柔而有节奏的上下搓动,过一会儿之后,再前后来回的搓揉,然后再一次上下来回。
随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候,就加快抚慰的速度,然后再慢下来。时快时慢,从容而不急躁,并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎,那你就跟着她速度去做。
到处游走之后,你可以开始环绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后,再成螺旋状的移 动搓揉,先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉,然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后,再开始慢慢扩大搓揉的圈子。

《玉房秘诀》作为我国“房中术”的权威,书中所提及“衡之古今皆无不当之处”。此书强调,适度有节的性生活不但可以让人安享床第之乐,并兼能有强身长寿之益。主张男女做爱必须遵循一定法度,性交要有节制,动作要舒缓,切忌粗暴急躁。此外,还要了解女子的阴道结构,对各种做爱动作都有讲究。应该说,这种看法是很有道理的。
相信很多人都知道,“阴蒂”是女性身体上一个重要的敏感带,在做爱过程中只要稍加爱抚,就能让对方感到兴奋、甚至达到高潮。但实际上可没那幺简单喔!除了阴蒂之外,尚有许多穴道也相当敏感,甚至有些秘笈也是一般人所不知道。
透过内裤对女体的阴蒂做温柔地爱抚,腰骨及大腿内侧穴道稍加刺激,如此一来能让对方放松一下,不致处于紧绷状态下。将阴蒂徐缓地搓揉,待爱液渐渐溢出,顺着裂缝上下搔弄、节奏性地搓揉,这招必定使其爱液更大量渗出,若到此步骤相信已无招架之力,此时若加以全力进攻最敏感的阴蒂前端,则将容易达到高潮或失禁流出,对调治性冷淡很有帮助。

