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脾胃2020/3/18 1:39:36 |
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养脾胃最有效的7种水果
1、桂圆
健脾养胃属桂圆第一，李时珍曾经指出，桂圆（龙眼）是滋补益气的佳品，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾的功效，所以，后来人也常常把桂圆入药，用于治疗心脾虚损、气血不足之症，想要调理脾胃，可以生吃龙眼，也可以熬桂圆粥或汤喝哦。
据儿科专家介绍称，儿童经常吃冷饮或其他冷冻食物，会影响健康及发育。因为经常吃冰淇淋、冰西瓜、冰饮料等冰冷食物，或者经常吃柚子、奇异果等寒凉食物，都可能会伤脾胃，从而引起食欲不振。
对于类似琪琪的这种情况，应首先全部停止食用冰冻食品和大寒食物；其次要减少食用寒凉食物，一些夏日的消暑食物比如西瓜、苦瓜、绿豆等，在天气非常炎热的时候可以适当吃一些，但一定要控制好量；第三要多吃一些健脾胃的食物，如淮山、茯苓、扁豆、麦芽、白术、莲子、莲藕、芡实等。调理脾胃，可参考以下3个食疗方。
健脾开胃汤：用麦芽20g，谷芽20g，党参（天气热可用太子参）10g，加水煲猪肚，可以健脾开胃。
据儿科专家介绍称，儿童经常吃冷饮或其他冷冻食物，会影响健康及发育。因为经常吃冰淇淋、冰西瓜、冰饮料等冰冷食物，或者经常吃柚子、奇异果等寒凉食物，都可能会伤脾胃，从而引起食欲不振。
对于类似琪琪的这种情况，应首先全部停止食用冰冻食品和大寒食物；其次要减少食用寒凉食物，一些夏日的消暑食物比如西瓜、苦瓜、绿豆等，在天气非常炎热的时候可以适当吃一些，但一定要控制好量；第三要多吃一些健脾胃的食物，如淮山、茯苓、扁豆、麦芽、白术、莲子、莲藕、芡实等。调理脾胃，可参考以下3个食疗方。
健脾开胃汤：用麦芽20g，谷芽20g，党参（天气热可用太子参）10g，加水煲猪肚，可以健脾开胃。
脾胃不好长期不治疗会导致宝宝的消化系统紊乱，直接影响着宝宝的身体健康。宝宝从出生开始他的脾胃功能并非一开始就成熟，他的脾胃功能是随着不断长大而慢慢发育成熟的。
孩子都是每个家庭的宝贝，做家长的就怕孩子吃不饱，穿不暖。所以很多不良的饮食习惯或者喂养方式，直接伤害了宝宝的脾胃健康。其实婴儿时期宝宝的胃和成人的胃是不同的，它仅有弹珠大小，而且是横躺着的。
所以在喂养过程中，任何小疏忽都会影响宝宝的脾胃功能。
脾胃功能对我们人体有至关重要的作用，脾胃功能良好是强身健体、防治疾病的基础。脾胃功能虚弱的宝宝大多营养不良、面黄肌瘦、抵抗能力差、容易反复感冒，长期脾胃虚弱还会影响生长发育，可以说是一种潜在的危害，所以宝宝脾胃虚弱的问题不容忽视，那么应该如何调理呢？
宝宝脾胃虚弱怎么调理（三大法宝）
法宝一：饮食要注意
对于经常性腹泻和尿频的孕妇是不宜食用猕猴桃的，而且由于猕猴桃性寒的缘故，先兆流产的病人也应忌食猕猴桃。
下面就跟随本文一起来看看孕妇到底能吃猕猴桃吗？孕妇吃猕猴桃的注意事项有哪些？及孕妇吃猕猴桃的方法推荐。
孕妇到底能吃猕猴桃吗？
