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一人

2020/3/18 1:39:16

一人知识

其实益生菌可以说是全民的保健品，它种类繁多，可以满足不同年龄层次的人需求。无论是刚刚出生不久的婴儿，还是青少年，或者孕妇等都是可以适当补充益生菌来为我们的身体带来好处的。

孕妇可以吃益生菌吗

1、孕妇当然可以吃益生菌，绝大多数女性怀孕之后，都会出现便秘，拉肚子，不消化等现象。虽然这是常事吧，但是始终不舒服。所以适当吃点孕妇可以吃的益生菌，可以维持正常的肠道功能，促进消化，增强孕妇身体免疫力，缓解过敏反应等。

如果想要宝宝，那么准爸爸在饮食上要多留心，避免有害物质对自己身体的伤害，从而保护精子健康强盛的生命力。除了要戒烟戒酒外，准爸爸还应该注意些什么呢？

1 很多人把韭菜当做壮阳食品，其实韭菜的农药含量特别高，很难去除，常吃韭菜对男性生育能力危害较大，准爸爸应尽量不吃。

2 现在市场上长得又肥又大的茄子大多是用催生激素催化而成，对精子生长有害，不宜多吃。