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爸爸2020/2/3 星期一 23:47:02 |
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1、准爸爸最主要的工作就是伺候孕妈咪，使孕妈咪轻松愉快的度过孕期的每一天，如何做一个合格的副元帅？
2、要照顾好孕妈咪的生活起居，为孕妈咪及时补充生活所需营养品。
3、下班后多点时间陪伴孕妈咪，可以到公园散散步，或者一起做运动都很合适。
所以，不管是想生儿子，还是想生女儿，准爸爸绝不能置身事外哦。在计划要宝宝之前，爸爸应该事先调理好自己的身体，这样才能一切尽在掌握中。如果你是一位喜欢小公主的未准爸爸，可以尝试以下有助于增加生女几率的食谱哦。
芒果糯米糍
芒果香、色、味俱佳，营养丰富，每百克果肉含糖量1-16％；含维生素C 56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克；种子中含碳水化合物69.3％；脂肪16.1％；蛋白质5.6％。食用芒果具有解渴、益胃、利尿的功用。
那天是凌晨三点，世界安静
窗外的树枝，星星点点透析微光
挂着摇曳的喧闹声和远远地汽笛声
另外，有些孕妈妈在整个孕期，会出现心情烦燥，孕妇的心情可以直接的影响到胎儿，严重的会导致将来孩子的性格郁闷不够开郎，所以这时候作为准爸爸的你一定要多多体贴妻子，尽量让妻子在整个孕期过得开心。在整个怀孕期间，准爸爸一定要做好以下10个细节：
细节1 避免弯腰
孕晚期，孕妈妈很难弯下腰了，如果孕妈妈的鞋需要系带，一定要帮她系上。晚上要帮孕妈妈洗洗脚。
其实，宝宝像谁，那可是有科学依据的哦~这个可不是说说而已的哦~~而且，不但长相宝宝会遗传爸爸妈妈，在性格上，宝宝也会遗传父母哦~~所以，还未孕育孩子的朋友，赶快看看孩子如果将来你有了孩子，哪些部分是会遗传你的。为了优生，现在改正（主要指性格）来得及哦~~
身高是谁的遗传大：父母各占一半。
在营养状况下的前提下，孩子的身高有70%的主动权掌握在父母的手里，父母的遗传是决定孩子身高的主要因素，因为决定身高的因素35%来自父亲，35%来自母亲。假若父母双方个头不高，那就要靠宝宝后天那30%的努力了。
爸爸睡前读的胎教故事书
1.《准爸爸睡前胎教故事》
《准爸爸睡前胎教故事》堪称胎教故事书中的秘密花园，这是一本集合多功能的胎教故事书。能画画、能涂色，躺着听故事等等，想要给宝宝好的胎教，找对胎教故事很重要，最重要的还是要爸爸妈妈一起听一起读最好！
有好大一部分男人，当发现升级为准爸爸之后都兴奋不已，巴不得把世上最好的东西都留给将来的宝贝。
但调查发现，爱子心切的男人们，打着保护好老婆肚子里的小宝宝旗号的准爸爸，也时常会犯下一些小错误。你是合格的准爸吗?看看下面罗列的一些行为，听听专家的意见就知道啦。如果你正犯以下的某些错误，那就要赶紧纠正过来啦!
1、保护过度
随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，社会各阶层越来越广泛的人群已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重，同样精神压力对于怀孕妇女来说其危害和遗患将更为严重。它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁，同时也会秧及到胎儿。
不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎宝宝长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。准妈妈的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，了解准妈妈的心理，有助于准妈妈顺利地度过孕期。
准妈妈孕早期常见心理问题主要有以下几方面：
那么，作为未准爸爸，究竟应该特别注意哪些方面呢？
不能长期穿牛仔裤：
长期穿着这类紧身裤会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，加上透气性差，使局部散热不良，引起阴囊温度升高而降低精子的活力。另外，这种裤子阻碍局部血液循环，尤其不利于静脉血液回流，可造成睾丸淤血而影响“生育”。
准妈妈的孕前准备也许大家都比较了解了，那么准爸爸在生孩子之前要做好哪些准备工作呢？在准备孕育一个健康宝宝之前，我们往往关注的是女性的营养及保健问题，常常忽视了男性的孕前营养，然而合理选择食物和养成良好的生活习惯对想当爸爸的男士尤为重要。
1、多食水果蔬菜。水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。
2、最后男科专家还提醒准爸爸们，不要穿紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。长久开车会使会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，准爸爸不宜长久开车。洗澡温度不宜过高。正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。因此准爸爸应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
