首页备孕症状怀孕孕检事项饮食健康优生胎教男女

改掉

2020/3/18 1:38:18

改掉知识

火锅、烧烤等美食体验——NO

准妈妈的饮食宜营养均衡，粗细搭配，品种多样化，以清淡易消化为主。有些容易上火的美食，像火锅、烧烤、浓茶、咖啡等则是准妈妈应该远离的。

准妈妈不宜吃火锅和烧烤，火锅和烧烤多是吃肉，肉类常感染弓形虫，短时间加温并不能将其消灭，准妈妈吃了可能会导致畸胎、流产或死胎。不过，吃些蔬菜是可以的，避免选刺激性的底料和佐料。

什么人唐筛不容易通过

1.高龄孕妇

高龄孕妇身体机能下降，而且很容易在孕期患有妊娠高血压、糖尿病，导致唐筛不容易通过。

其实不用着急，如果夫妻身体健康然而迟迟怀不上，有没有想过是生活上的一些坏习惯导致的呢？

吃“污染”食物

在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物，避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒，严重的甚至导致宝宝畸形。