腐竹

很多人对于腐竹只知道它好吃，别不曾想过腐竹的营养价值也很高。比如孕妇吃腐竹可以补充营养，可以预防妊娠高血压，关键腐竹中含有叶酸成分可以促进胎儿的脑部发育和预防畸形等。

所以孕妇吃腐竹的好处还真不少，不过究竟孕晚期吃腐竹是否能去胎毒呢，请接着往下看吧！

孕晚期天天坚持吃腐竹去胎毒

  腐竹   胎毒   糖水

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这道粥无论是当早餐食用还是晚餐，对孕妇来说都是极好的。除了能补血补铁之外，还能帮助孕妇解决便秘的烦恼，粥内添加腐竹可以预防胎儿畸形。

因为腐竹含有丰富的叶酸，常吃腐竹还能预防孕期高血压，保护心脏，关键还能预防孕期钙的不足，促进胎儿和孕妇本身钙的吸收。总而言之，这道猪血腐竹粥对孕妇来说绝对是一道佳品。

猪血腐竹粥

  猪血   腐竹   做法

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