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更聪明2020/3/18 1:37:27 |
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1.小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。
2.紫菜、海带等海产品可为人体提供易吸收利用的钙、碘、磷、铁等无机盐和微量元素，对于大脑的生长、发育、健康和防治神经衰弱症，有着极高的效用。
3.芝麻，特别是黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁，同时含有19.7%的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸均为构成脑神经细胞的主要成分。
有专家分析：孩子后天的成长、社会适应能力，一方面是来自学习，更重要的是其自身的接受能力，盲目的强加式学习只能导致孩子厌倦，增加心理压力，反而不利于后天成长。所以提高宝宝智商才是根本，这一点在孕期就要做好工作。
既然说到这，那么孕期孕妈妈应该做些什么才能够让自家宝宝更聪明呢？
1、多吃鱼、多喝牛奶
1、苹果
苹果含丰富的糖类，主要是蔗糖、还原糖以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等物质；还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素可食用部分76%。
每100克里含：热量 52 (千卡)、硫胺素 0.06 (毫克)、钙 4 (毫克)、蛋白质 0.2 (克)、核黄素 0.02 (毫克)、镁 4 (毫克)、脂肪 0.2 (克)、烟酸 0.2 (毫克)、铁 0.6 (毫克)、碳水化合物 12.3 (克)、维生素C 4 (毫克)、锰 0.03 (毫克)、膳食纤维 1.2 (克)、维生素E 2.12 (毫克)、锌 0.19 (毫克)、维生素A 3 (微克)、胆固醇 0 (毫克)、铜 0.06 (毫克)、胡萝卜素 0.2 (微克)、钾 119 (毫克)、磷 12 (毫克)、视黄醇当量 85.9 (微克)、钠 1.6 (毫克)、硒 0.12 (微克)。
进入孕中期以后，只要胎儿和自身很健康，夫妻二人其实是可以享受性生活带来的美好的，适当的兴盛可以保护孕妇阴道健康，而且有助于增强夫妻感情，关键对胎儿的早期发育也有好处，但是怀孕期间性生活要掌握一定的规律。
对性生活没有兴趣正常吗
每个人的身体状况不同，对任何事情的感受也不同，有极大部分女性在怀孕期间对性生活没有兴趣，很多孕妇害怕这样是不正常。
1. 多吃增加胎脑细胞数量的食物
胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000个，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞，之后就会渐减，到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。
产前智能提升的两个功用，就在使宝宝在胎儿期多增加一些脑细胞的形成，及尽量避免胎儿期后半期脑细胞的渐减。避免脑细胞减少的方法是多为胎儿做智能提升课程，增加脑细胞形成的方法则是在孕期零到19周期间，多吃些会帮助胎儿多生出一些脑细胞的食物。
最佳生育年龄生的宝宝会更聪明吗
关于，最佳生育年龄生的宝宝会更聪明吗，我们先来看看网友们的回答：
网友说：瞎扯蛋，谁说在最佳生育年龄出生的宝宝就更聪明了，我觉得还得看父母的基因强不强大的，如果父母的智商都不是很高，就算在最佳生育年龄生出孩子，也未必是很聪明的。
怎样胎教最适合？
首先我们要确定胎教的时间，每天都应该进行1-2次胎教，每一次胎教15分钟到30分钟最合适，如果时间过长，会给宝宝的精神造成负担，反而会给他们的生长发育带来影响！
其次就是在胎教内容的选择上面，我们应该选择一些比较平和比较积极正能量的东西，避免太过激烈的东西引起胎宝宝的激动造成宫缩带来严重的后果！
男性的最佳生育年龄：30-35岁
在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。
女性的最佳生育年龄：23-30岁
不过，之前小编就给大家提到过，其实智商可有很大部分来自遗传。而且，众多的科学研究资料显示，孩子的智商由母亲决定，今天，家有好baby小编和大家讲的话题就是哪种女性生出的宝宝最聪明，你一定也想知道吧，一起来围观：
儿子的智商由妈妈决定?
网上一度盛传一种说法，说是母亲对孩子的智商有着至关重要的决定性作用。其中的一个版本就是：" 决定智商的八对基因全部都是位于 X 染色体上面，然后男生是 XY， X 是来自母亲，Y 是来自父亲。所以男生的智商全部都是来自母亲的遗传。" 这究竟是不是真的呢?
莫扎特音乐的确对宝宝的空间智能有帮助，原因是因为它的曲式均衡且对称，严谨的风格有一种格式美，而且有助于脑部的理性分析及认知的智能。
声音伴随的刺激能够发展婴儿的听觉神经，但一定要悦耳。莫扎特音乐有这些特质，如果只听单调且重复性很高的流行音乐，不足以刺激宝宝脑部的发育，必须要节奏多元的乐曲，才能让听觉脑波交换，《双钢琴演奏D大调》、《第一号法国号协奏曲D大调》、《第39号交响曲降E大调》等曲，更是有这些特质，适合宝宝聆听。
在孩子3个月以前，每天可定时给他放一些旋律优美的古典乐曲，每次15分钟即可。孩子半岁左右，播放音乐的时间可适当延长，除了过于铿锵有力的和近乎疯狂的乐曲不宜给孩子听外，从节奏轻快、富有生气的到舒缓流畅、优雅动听的各种风格的都可以让孩子听一听。
