射精

不射精是指性交时阴茎能够坚强勃起至插入阴道内，但不出现射精反射和性高潮。常导致男性不育。

射精过程是复杂的生理心理现象，阴茎勃起插入阴道后还必需增强性刺激(思想上扩大对性享受的想像力，阴茎在阴道内大幅度快速抽插，以加强对一级性感受区的刺激)方能完成整个射精反射，在这复杂的过程中，影响其中任一环节的因素均有可能导致不射精。

引起不射精的病因很多，主要可分为器质性不射精和功能性不射精。在清醒状态下从未发生过射精者为原发性不射精，曾在阴道内有过正常射精，其后渐渐出现不射精的为继发性不射精。

  病因   发病   机制

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下面的指导性原则适用于本章后面的所有练习，除非另有说明：

1)在第一次做练习之前，双方都要阅读并讨论每一练习。

2)在中止和重新启动刺激时，使用哪些词汇来交流方面，也要达成一致。词汇很重要，因为非语言的信号容易产生误解。"停下"，"暂停"，"开始"和"再来"都是可以的，只要简明、清楚并且双方都能接受，说什么都行。

  射精   培养   控制

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下面的指导性原则适用于本章后面的所有练习，除非另有说明：

1)在第一次做练习之前，双方都要阅读并讨论每一练习。

2)在中止和重新启动刺激时，使用哪些词汇来交流方面，也要达成一致。词汇很重要，因为非语言的信号容易产生误解。"停下"，"暂停"，"开始"和"再来"都是可以的，只要简明、清楚并且双方都能接受，说什么都行。

  不育   病因   不射精

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人们一般认为这是女性的'专利'，然而也有少数男子声称他们在射精时缺乏快感，特别是有些男子诉说他们的夫妻关系很和谐，家庭充满天伦之乐，在过去的若干年内射精时'有快感'，'能达到高潮'，但后来不知什么原因，什么感觉也没有了。

这就是说先前有过射精时的快感，而后来却消失了，应该属于继发性射精感觉缺失，至于从未体验过射精快感者似乎应属于原发性射精感觉缺失。他们的生活往往没有改变，没有患病，没有婚外恋，没有吵架，也没有工作的紧张或变动，连泌尿生殖系统和精神神经系统的检查也都无所发现，医生好象无法解释这一现象。这的确是少见的和令人感兴趣的情况，临床咨询工作中时时遇到这类问题。

虽然病人的性欲正常、能勃起、也能射精，但仍不能完全排除神经方面的问题。大多数人是把'射精'和'高潮'等同起来的，实际上二者尚有一定区别。射精是一种脊髓中枢支配的反射活动，而高潮是由射精所激发的大脑皮层对躯体感觉的一种意识，换句话说，射精发生在脊髓而高潮发生在大脑，因此，高潮依赖于完好的脊髓丘脑束。对射精感觉缺失的唯一合理的解释是神经病学损伤影响了负责高潮感受的特定的神经通道，而没有伤害其他脊髓丘脑束。早期的或局部的多发性硬化损伤就可以带来这种影响。

  射精   更有   从来没有

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1、掌握女性排卵期在接近排卵的时候性交，由于Y型精子活动力强，游动快，可以抢先与卵子相遇，生男孩的可能性增加。反之，排卵期后性交，生女孩的几率增加。

2、从准备怀孕的前一个月开始，女性多摄入酸性或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等，可使体内环境偏酸性，适宜X型精子生存，生女孩的可能性较大。

  射精   女儿   从来没有

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1、掌握女性排卵期在接近排卵的时候性交，由于Y型精子活动力强，游动快，可以抢先与卵子相遇，生男孩的可能性增加。反之，排卵期后性交，生女孩的几率增加。

2、从准备怀孕的前一个月开始，女性多摄入酸性或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等，可使体内环境偏酸性，适宜X型精子生存，生女孩的可能性较大。

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1、掌握女性排卵期在接近排卵的时候性交，由于Y型精子活动力强，游动快，可以抢先与卵子相遇，生男孩的可能性增加。反之，排卵期后性交，生女孩的几率增加。

2、从准备怀孕的前一个月开始，女性多摄入酸性或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等，可使体内环境偏酸性，适宜X型精子生存，生女孩的可能性较大。

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1、掌握女性排卵期在接近排卵的时候性交，由于Y型精子活动力强，游动快，可以抢先与卵子相遇，生男孩的可能性增加。反之，排卵期后性交，生女孩的几率增加。

2、从准备怀孕的前一个月开始，女性多摄入酸性或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等，可使体内环境偏酸性，适宜X型精子生存，生女孩的可能性较大。

  都能   形成了   射精

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但随后他又能控制了。象这样的短暂现象，似乎就没有多大必要来做练习。男人可能对伴侣解释说，自己的射精控制过一段时间就会好转，或者他可以推迟与她性交的时机，到自己感觉好转为止。

对于这类男人而言，主要的问题出在其它方面。通常与当前情形有关(例如，他在新伴侣面前感到紧张，或生气、内疚等)，需要解决好以后，射精控制才能重新恢复。所以请放心地做练习，但要花点时间思考自己真正的问题是什么。

培养射精控制的计划

  射精   控制   射精

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但随后他又能控制了。象这样的短暂现象，似乎就没有多大必要来做练习。男人可能对伴侣解释说，自己的射精控制过一段时间就会好转，或者他可以推迟与她性交的时机，到自己感觉好转为止。

对于这类男人而言，主要的问题出在其它方面。通常与当前情形有关(例如，他在新伴侣面前感到紧张，或生气、内疚等)，需要解决好以后，射精控制才能重新恢复。所以请放心地做练习，但要花点时间思考自己真正的问题是什么。

培养射精控制的计划

  射精   逆行   有什么办法

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