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禁忌2020/2/3 星期一 23:46:11 |
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吃螃蟹的禁忌事项
1、死蟹不能吃：死螃蟹是不能吃的，因为死掉的螃蟹会有细菌滋生，而且这些细菌会快速的蔓延到蟹肉当中去，一旦人误食了以后会出现腹泻、腹痛的情况。
2、吃蟹不要乱嚼一气：吃螃蟹是有方法和技巧的，切记吃螃蟹时胡乱嚼食，要知道蟹胃，蟹肝，蟹心，蟹肠是不能吃的，而且蟹脚、蟹嘴也是扎嘴的。
吃螃蟹的禁忌事项
1、死蟹不能吃：死螃蟹是不能吃的，因为死掉的螃蟹会有细菌滋生，而且这些细菌会快速的蔓延到蟹肉当中去，一旦人误食了以后会出现腹泻、腹痛的情况。
2、吃蟹不要乱嚼一气：吃螃蟹是有方法和技巧的，切记吃螃蟹时胡乱嚼食，要知道蟹胃，蟹肝，蟹心，蟹肠是不能吃的，而且蟹脚、蟹嘴也是扎嘴的。
具体来说一日三餐的饮食合理搭配很重要，准妈妈在整个孕期最好是以清淡为主，鱼肉蛋白、蔬菜水果各自合理搭配，才能预防便秘、胎儿过大、自身过于肥胖的可能。
众所周知孕期的饮食忌口多多，那么，整个孕期准妈妈不能吃的水果有哪些？小编应大家所需，精心整理了孕妇十大禁忌水果名单，下面，一起来详细做下了解吧！
孕妇十大禁忌水果名单
蜂巢蜜的吃法禁忌
1、需吐渣：在吃蜂巢蜜的时候记得要吐渣，不然肚子会变得胀胀的而且不容易消化掉，对肠胃会造成负担。可以早上起床后空腹一小块蜂巢蜜，就好像吃糖一样嚼食后吐掉渣即可。
2、过敏体质群体不宜吃：蜂巢蜜浓度比较高，有过敏体质的群体不适宜食用，会引起胃部不适或出现皮肤过敏现象的。如果出现过敏现象停止食用便可，症状即会消失。
1、工作居住环境：避免高温（洗浴、锅炉、炼铁、炼钢等高温环境）、辐射（微波、电磁、高压线及变压器、电脑、手机等都存在一定的辐射，尽量避免长期过度接触）、电焊、油漆、印刷、农药及杀虫剂、塑胶、噪声、重金属等对睾丸生精功能有直接影响的因素。
2、个人生活：避免喝酒、吸烟、熬夜、劳累、过度手淫、纵欲、不洁性生活导致各种性病；不穿紧身衣，洗澡不泡大池、不蒸桑拿；避免感冒尤其是各种发热性疾病。
3、饮食：酒精（致睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩）；大蒜（杀灭精子）；烤牛羊肉（主要是弓形虫的感染）；粗制棉籽油（成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失，并且这种影响可能是不可逆转的）；向日葵籽（葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食）等食物。
鳗鱼中含有的维生素A含量非常丰富，超出了其它鱼类很多倍，同时也超出牛肉很多倍。所以孕妇们非常适合吃鳗鱼，孕期吃鳗鱼可以促进胎儿的视网膜发育，可以维持自身的视力健康，相当有利于孕妇的皮肤健康和胎儿的大脑发育。
所以如此健康的鳗鱼，孕妇们多吃无妨，不过对于孕妇这种特殊人群吃鳗鱼还是有许多注意事项的。
孕妇吃鳗鱼禁忌
1、螃蟹、甲鱼：螃蟹和甲鱼在平常使用确实营养价值很高，而且也很美味，但是对于孕妇而言，这两种食物最好是不要吃，因为会有滑胎的危险。
2、马齿苋：作为凉菜，马齿苋特别受欢迎，因为口感特别好。但是对于孕妇，马齿苋是和容易造成流产的，孕妇切记不可食用。
3、菠菜：菠菜有“营养模范生”之称，含有大量的维生素，但是里面的草酸会影响人体对钙的吸收，所有孕妇是不适合吃大量菠菜的。
1、不宜高蛋质饮食
孕期高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加孕妈妈胃肠道的负担，而且，人体在摄入高蛋白之后，可能会产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，这就容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
1、避免高嘌呤食物：高嘌呤食物的摄入只会增加肾脏代谢的负担，对于白蛋白偏高的人群而言百害无一益，所以要减少摄入。常见的高嘌呤食物有：海鲜、动物内脏、豆类等。
2、辛辣食物：辛辣食物虽然口感好，但却不适宜白蛋白偏高的人食用，这类食物刺激性很强，对白蛋白偏高的身体恢复特别不利，尤其是辣椒和大蒜。
3、发性食物：白蛋白偏高的人对发性食物也要忌口，尤其是海鲜类的发性食物（大虾、羊肉、牛肉），吃这类食物会让白蛋白的数值变得更高，增加治愈难度。
1、避免高嘌呤食物：高嘌呤食物的摄入只会增加肾脏代谢的负担，对于白蛋白偏高的人群而言百害无一益，所以要减少摄入。常见的高嘌呤食物有：海鲜、动物内脏、豆类等。
2、辛辣食物：辛辣食物虽然口感好，但却不适宜白蛋白偏高的人食用，这类食物刺激性很强，对白蛋白偏高的身体恢复特别不利，尤其是辣椒和大蒜。
3、发性食物：白蛋白偏高的人对发性食物也要忌口，尤其是海鲜类的发性食物（大虾、羊肉、牛肉），吃这类食物会让白蛋白的数值变得更高，增加治愈难度。
