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柿子2020/2/6 21:04:40 |
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柿子属于寒性水果，柿子中丰富的营养是大家公认的，但是现实生活中有很多朋友都不敢吃柿子，也有很多朋友因为吃了柿子而拉肚子的，对于怀孕的孕妇而言，孕期能不能吃柿子需要看个人体质，肠胃不好，容易腹泻的孕妇不宜吃柿子，因为柿子中的果胶和鞣酸都能起到润肠通便的功效。对于体质好的孕妇来讲，适当的吃柿子对自身和胎儿都有好处，即可以预防孕期便秘，也可以缓解痔疮了。至于上面婆婆所说的老家女人因为吃柿子而流产的情况，那可能是因为个体特殊体质造成的，并不是吃了柿子直接引起的。
@小白鼠：婆婆讲怀孕最好不要吃柿子，说是老家的有个女人怀孕吃了柿子后出现腹泻的情况，而且还一连拉了好几天了。
@多啦多啦：怀孕时要注意饮食，医生讲基本上什么食物都可以吃，水果建议多吃，柿子的话也没有刻意强调说不能吃的。
关于柿子，常人亦有着太多的食用禁忌，对孕妈妈而言就更需要注意了。那么孕妈妈们吃柿子需要注意哪些呢？下面我们进行解析。
1、不可多吃。柿子吃多了会感觉到口涩舌麻，引起大便干燥；并且遇酸还会凝结成块，与蛋白质结合会产生沉淀，建议一天一个。
2、不可空腹食用。柿子是凉性水果，空腹食用容易患胃“柿石”症，建议在饭后1小时以后吃。
因为，毕竟孕妇吃什么会影响到自己和胎儿两个人的健康，因此，孕妇在饮食上要格外谨慎。
孕妇可以吃柿子吗？
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。因此，孕妇可以吃柿子。
怀孕能吃柿子吗？
柿子属于寒性食物，虽然柿子中含有大量的营养元素和矿物质元素，但是怀孕期间的孕妈妈是否能吃柿子，需要酌情考虑。像是肠胃不好，容易腹泻的孕妈妈最好少吃为妙，因为柿子中特有果胶和鞣酸，可以起到润肠通便，清热滑肠的作用，这一点对于孕期便秘的孕妈妈尤为合适，由此看来柿子在怀孕期间可以适当食用，需要提醒的是，肠胃不好，容易腹泻的孕妈妈最好少吃。
孕妇在吃柿子时有些事项要提前了解，柿子不能空腹食用，建议在饭后1小时以后吃柿子为好，更有利于营养吸收和消化；孕妇吃柿子时尽量不要吃柿子皮，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石；柿子中的糖分比较高，有妊娠糖尿病的孕妇最好不要吃；还有孕期有贫血或慢性胃炎、消化不良的孕妇也是不宜吃柿子的，对病情有影响；柿子必须是熟透的才能吃，生柿子吃了容易形成胃柿结石，而且还会给孕妇带来未知的健康隐患。
秋冬季节正是柿子上市的季节，柿子味甜不腻，很多人都很喜欢。孕早期女性们要面对孕吐等各种不适感，这时如果可以吃上一口甜而不腻的柿子，相信是很多孕妇们小小的心愿。
但是大家都知道孕早期需要忌讳的东西很多，无论是饮食，还是生活日常，所以很多东西在入口之前，孕妇们都会思考良久才敢下口。这样的现象是正确的，说明大家健康怀孕的意识越来越强了，接下来就告诉大家孕早期是否能吃柿子。
怀孕初期可以吃柿子吗
中国传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”同时， 柿蒂，柿霜，柿叶均可入药。
多汁香甜的柿子固然好吃，但对于正处在妊娠期的孕妇来说，是否可以（能不能）吃柿子呢？柿子性寒，有清热润肺、生津止渴之功效。对于一般人来说，柿子不仅是治疗咳嗽的好食材，还是便秘患者的好“帮手”。而对于孕妇来说，则具有缓解孕妇呕吐，治疗早孕反应以及缓解妊娠高血压综合征的作用。
所以说，孕妇能吃柿子吗？孕妇可以吃柿子吗？答案当然是肯定的，能。正确的说，柿子对于孕妇来说，不仅能吃，而且还有很多好处，当然吃的时候也有一些禁忌。接下来，就让小编为各位妈咪详细介绍关于孕妇吃柿子的好处及禁忌注意事项吧。
然而，我们在享受它的同时，却容易忽略一个很重要的问题，那就是吃柿子的时候，它和有些食物是不可以一起吃的，吃了就会对我们的健康造成威胁，甚至危及生命。那么，吃柿子不能吃什么？吃柿子的时候要注意哪些问题呢？关于吃柿子的禁忌和相克的食物。如果你已准备好了小板登，那我就开讲了.....
吃柿子不能吃什么
吃柿子不能吃什么？不能和柿子同吃的食物有哪些？
柿子的营养成分
每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。还有柿子叶煮水当茶饮，促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量，柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。
柿子的营养及药用价值
柿子不能和什么食物一起吃
柿子不能和高蛋白食物一起吃：日常中高蛋白的食物比较多，像海鲜类（螃蟹、虾、海蟹、牡蛎、海蜇头、海参），鱼类（甲鱼、墨鱼、多宝鱼、章鱼），豆类，蛋类等。这些食物若是与柿子一起吃的话，很容易造成肠胃不适，腹痛，腹胀，腹泻的症状，严重时还可能导致急性肠胃炎了。
柿子不能和鹅肉一起吃：鹅肉的营养丰富但是不能和柿子一起吃，一起吃后容易引起身体不适，严重时可能导致死亡。
营养方面
柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。这些营养对改善孕妇体质和促进宝宝发育都有着极为重要的作用。
功效方面
