开胃菜

1、黑木耳炒黄花菜：这道菜清淡可口，而且两者结合有健脑安神的作用，可以帮助胎宝宝脑组织细胞的发育。

材料：木耳20克，黄花菜80克，盐、味精、葱花、花生油等适量；

做法：1）木耳放入温水中泡发洗净，黄花菜用冷水泡发洗净；

  食谱   孕妇   开胃菜

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其实，孕期没有胃口也是可以破的，孕妈妈可以换着花的做一些开胃的菜式，提起开胃大家自然是想到了酸性的食物，那么这些开胃的菜式要怎么做才好吃？

接下来，为孕妈妈带来孕妇开胃菜做法大全，不知道孕期吃什么，怀孕胃口不好，不想吃饭的孕妈妈们，不防认真学习起来。

孕妇开胃菜做法大全

  孕妇   做法   大全

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一、黑木耳炒黄花菜

这道菜清淡可口，孕早期常吃此菜有健脑安神作用，有利胎儿脑组织细胞的发育，增加智力。

  孕妇   包括   开胃菜

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