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晒太阳2020/2/3 星期一 23:49:50 |
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冬季宝宝多发维生素D缺乏性佝偻病，专家表示预防此病，要做好防御战以防克攻，最为重要的是让宝宝适当地晒太阳，补充维生素D，以预防为主。
症状：早期常烦躁不安，爱哭闹，睡觉易惊醒，汗多，脑后枕部半圈秃发，医学上称“枕秃”。以后逐渐出现骨骼改变，如前囟门闭合延迟、出牙晚、头较大呈方形、肋骨下缘外翻、鸡胸、“O”形腿等。到医院做血液化验可发现钙、磷含量偏低。
医生提醒：冬季是维生素D缺乏性佝偻病发病率较高的季节。这是因为冬天的宝宝，太阳晒得不够，或者晒太阳的方法不正确，易导致体内缺乏维生素D而引发此病。该病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人常称本病为“缺钙”，因此常常盲目补钙，这是错误的。
宝宝感冒是常有的事，特别是在宝宝5岁以前，抵抗力还很差，身体容易受到病菌侵袭。宝宝感冒的时候有很多注意事项，最基本的常识就是饮食上保持清淡易消化，注意多喝水。多休息，必要时采取药物治疗。这篇文章讲述了宝宝感冒了能晒太阳吗、怎么晒。
宝宝感冒了可以晒太阳吗
宝宝感冒了可以晒太阳，感冒适当晒太阳有助身体恢复，对治愈感冒有帮助。但如果风大，就最好别带宝宝出门了。
不过，孕妇在春季晒太阳也很有讲究。孕妇属于特殊人群，可不像普通人一样可以随便晒太阳，方法不正确小心适得其反！要想补充身体的钙质，孕妇春天应该怎么晒太阳？这才是准妈妈春季晒太阳正确的打开方式！
孕妇春季怎么晒太阳
1.选对晒太阳的时间
不过，孕妇在春季晒太阳也很有讲究。孕妇属于特殊人群，可不像普通人一样可以随便晒太阳，方法不正确小心适得其反！要想补充身体的钙质，孕妇春天应该怎么晒太阳？这才是准妈妈春季晒太阳正确的打开方式！
孕妇春季怎么晒太阳
1.选对晒太阳的时间
黄疸晒太阳可以晒脸吗
黄疸是新生儿时期常见的症状和体征，有生理性和病理性黄疸之分，一般生理性黄疸在出生后的一个星期左右就会自行消退，但是病理性黄疸需要经过一系列的治疗才能慢慢的帮助黄疸消退。新生儿黄疸晒太阳需要在父母的严厉照看下才能进行，而且是禁止让宝宝脸部直接在太阳下晒的，这样会导致宝宝的皮肤被紫外线严重伤害，所以父母一定要牢记。
宝宝黄疸晒太阳的正确方法
每一位孕妇都需要补钙，因为有了宝宝的原因，身体需要大量的钙质。如果补钙不及时孕妇肯定会出现小腿抽筋，腰酸背痛等不适情况。产科医生到了孕中后期都会建议孕妇们额外补充钙质，那么除了吃钙片晒太阳对胎儿有好处吗？
如果你也有这个疑问，不妨跟着小编一起来了解下孕期晒太阳这件事吧！
孕期晒太阳对胎儿好吗
不过，虽说如此，很多新生儿黄疸的知识各位妈妈还是要了解的哦：例如宝宝为何会在出生之后得新生儿黄疸？新生儿黄疸分为哪些类型？人们常常说的母乳性黄疸又是什么呢……等等知识，都希望大家能够做一个了解。
1. 何谓母乳性黄疸？
母乳性黄疸是指发生在健康足月或近足月的母乳喂养的宝宝当中，血液中以未结合胆红素升高为主。根据血清胆红素峰值出现的早晚，母乳性黄疸又分为早发型母乳性黄疸和迟发型母乳性黄疸。
不过，虽说如此，很多新生儿黄疸的知识各位妈妈还是要了解的哦：例如宝宝为何会在出生之后得新生儿黄疸？新生儿黄疸分为哪些类型？人们常常说的母乳性黄疸又是什么呢……等等知识，都希望大家能够做一个了解。
1. 何谓母乳性黄疸？
母乳性黄疸是指发生在健康足月或近足月的母乳喂养的宝宝当中，血液中以未结合胆红素升高为主。根据血清胆红素峰值出现的早晚，母乳性黄疸又分为早发型母乳性黄疸和迟发型母乳性黄疸。
日照充足是春季怀孕的一个好处，皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素D，维生素D有助于调整女性的排卵周期，促进女性排卵。同时维生素D能促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。
对于男性来说，多晒太阳可以明显的提高其睾丸素的含量，从而提高男性精子的分泌量和精子活力。研究表明，每晒太阳一个小时，睾丸激素可增加69％。在阳光的照射下，人体内90％的维生素D是由皮肤生成的，而人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，每毫升血液内至少含30纳克维生素D的男性，其体内睾丸激素的含量，要比维生素D水平低于每毫升血液30纳克的人高出很多。
那些想要怀宝宝的夫妇们，春暖花开的时候应该出去走走了。
