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不能吃2020/2/3 星期一 23:49:13 |
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孕妇可以吃羊肉吗
羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，具有补血调血，散寒开胃，促进血液循环的作用。孕期经常手足冰凉、体虚无力的孕妇可以适当吃些羊肉，以壮体质。
孕妇吃羊肉的好处：
1.不吃罐头食品
几乎所有的罐头食品都添加了很多的防腐剂，防腐剂可以让食物保持新鲜和延缓过期，但始终具有一定的毒性。对于正常人来说或许没有太大的伤害，但对于白蛋白偏低的朋友而言，可能会让病情加重。
2.少吃煎炸食品
1.不吃罐头食品
几乎所有的罐头食品都添加了很多的防腐剂，防腐剂可以让食物保持新鲜和延缓过期，但始终具有一定的毒性。对于正常人来说或许没有太大的伤害，但对于白蛋白偏低的朋友而言，可能会让病情加重。
2.少吃煎炸食品
怀孕了为什么不能吃山楂
孕妇之所以不能吃山楂，是因为山楂会导致子宫收缩，容易引起流产的情况出现，怀孕以后胎儿宝宝的安危和健康成长是最重要的了，相信准妈妈都希望看到宝宝顺利健康的出生，谁也不想因为自己一时贪嘴而打破这一切吧。如果怀孕期间不小心吃了山楂，少量则不必太在意，只要身体没出现异常情况就没事，如果出现阴道出血或腹痛的情况就要当心，担心的话最好上医院做B超检查检查。
其实，除了会引起流产以外，孕妇吃山楂还有以下这些危害，山楂有刺激胃酸分泌的作用，孕妇吃太多会导致胃酸过多的情况；山楂中含有大量果酸，孕妇吃太多会引起消化不良；山楂中含有易发酸的糖类，孕妇吃太多会加重牙病等。
其实，像林小姐这种情况的网妈真的有很多，生儿育女是人生之大事这没错，一直以来，我们都把孕妇当作是个特殊人群，特殊对待其实这也是对的。只是，网传怀孕了之后，孕妇是这不能吃，那不能碰，让准妈们都胆战心惊。事实上，十月怀胎的孕妇，并没有你想象的挪么娇贵，网传不能吃的五种食物，其实都可以放心吃。
第一种：桂圆
桂圆本身就是个好东西，具有较好的滋补作用。然而，在很多孕妇饮食禁忌的文章中都提到，怀孕之后不能吃桂圆（即龙眼），据说吃了桂圆会流产。其实，桂圆不但味美，且营养也很丰富，尤其是烟酸和维生素K 的含量，更是高到让人无法想象。在我们老家，每当女儿怀孕之后，娘家就要为女儿送补品，其实中一个不可缺少的就是——桂圆，也没见人家吃了之后就流产了呀。所以说，孕妇不能吃桂圆的说法，那是不科学的。如果说非要禁的话，那也只是在怀孕初期阶段尽量不吃，到孕中期之后，是没有问题的。
其实，像林小姐这种情况的网妈真的有很多，生儿育女是人生之大事这没错，一直以来，我们都把孕妇当作是个特殊人群，特殊对待其实这也是对的。只是，网传怀孕了之后，孕妇是这不能吃，那不能碰，让准妈们都胆战心惊。事实上，十月怀胎的孕妇，并没有你想象的挪么娇贵，网传不能吃的五种食物，其实都可以放心吃。
第一种：桂圆
桂圆本身就是个好东西，具有较好的滋补作用。然而，在很多孕妇饮食禁忌的文章中都提到，怀孕之后不能吃桂圆（即龙眼），据说吃了桂圆会流产。其实，桂圆不但味美，且营养也很丰富，尤其是烟酸和维生素K 的含量，更是高到让人无法想象。在我们老家，每当女儿怀孕之后，娘家就要为女儿送补品，其实中一个不可缺少的就是——桂圆，也没见人家吃了之后就流产了呀。所以说，孕妇不能吃桂圆的说法，那是不科学的。如果说非要禁的话，那也只是在怀孕初期阶段尽量不吃，到孕中期之后，是没有问题的。
从计划怀孕之前开始，咱们的准爸准妈就开始做“功课”了。除了坚持锻炼身、改掉养成已久的不良的生活习惯之外，就连日常饮食也都格外当心了。
凡是听说对备孕有利的食物，那几乎是来者不拒。但那些具有杀精功能或有可能影响备孕的食物，统统是“拒之门外”。
健康备孕，究竟哪些食物不能吃呢？备孕期间不能吃的东西多得去了，孕育优质宝宝，以下这些不太健康的食物，最好还是不碰为妙。
吃生鱼片不仅营养，而且很多人喜沾芥末的那种口感。尤其是在吃自助餐的时候，通常生鱼片和虾蟹等其他海产品，总是成为消费者们的焦点食物。
生鱼片的营养价值真的很高，它含有丰富的蛋白质，而且是质地柔软，易咀嚼消化的优质蛋白质。它也含有丰富的维生素与微量矿物质。脂肪含量低，却含有不少DHA等的ω-3系列脂肪酸。称得上是营养丰富且容易吸收的好食物。
孕妇能吃生鱼片吗？生鱼片虽营养美味，但不是任何人群都能食用。比如孕妇，怀孕期间是不适合吃生鱼片的。因为生鱼片虽然经过处理，但很难保证是否干净卫生，甚至还会有细菌和寄生虫。准妈吃生鱼片会提高患寄生虫病的几率。
