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双方都2020/2/3 星期一 23:48:52 |
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叶酸是人体必须的维生素，是一种水溶性B族维生素，是蛋白质、DNA、血红蛋白等重要生命物质合成的必需因子，因最初从菠菜叶中提取，故称为叶酸。叶酸对早期胎儿神经系统发育发挥着很重要的作用，如在妊娠早期缺乏叶酸，则会影响胚胎的神经管发育进而导致无脑儿、脊柱裂等先天畸形。研究表明：要改善体内缺乏叶酸的状态，至少需要4周左右的时间，所以要孕前和孕后3月内服用叶酸。食补也是不错的选择。方法：绿叶蔬菜中：菠菜、生菜、豆类、麸皮面包、橙子、香蕉都含有丰富的叶酸，但补充叶酸食补不如药补，可服用斯利安，每日一片，一次0.4mg即能保证孕期所需。
备孕爸爸们为什么也要补充叶酸呢?
现代社会生活压力、工作压力大，多数男性饮食、作息都不规律性，吸烟、喝酒、熬夜等现象非常常见。不科学的生活习惯会导致体内叶酸缺乏，进而导致男性精液浓度降低，活力差。而叶酸是提高精子质量的重要物质，叶酸在人体内能与其他物质合成叶酸盐，如果男性体内缺乏叶酸盐，会加大宝宝染色体缺陷的几率。所以为了孕育一个健康、聪明的宝宝，男性也应提前补充叶酸。
1、病例资料
患者孙某，女，27岁，因婚后未避孕未孕4年， 于2010年7月22日初诊。平素月经规律，5-6/28-30天，量中等，无血块，偶有痛经，诉在当地医院监测自然周期卵泡发育及排卵正常。丈夫在当地医院多次查精液常规提示弱精症。既往体健，无肝炎、结核、阑尾炎等病史，无盆腔炎发作史，多次行输卵管通液提示输卵管通而不畅。 妇科检查：外阴发育正常，阴道通畅，宫颈光滑，子宫前位，正常大小，无压痛，双附件未见异常。查性激素五项均在正常值范围。诊断：原发性不孕症、男方弱精症。
于2010年7月29日经后4天行子宫输卵管碘油造影术(HSG)，提示：子宫腔狭小，形态不规则，双输卵管未显影，宫腔压力大致造影剂进入盆腔淋巴管 。HSG诊断为宫腔粘连?畸形?双输卵管不通。当日到当地结核病防治所行结核菌素实验示阴性。8月24日行宫腔镜检查发现宫腔形态失常，子宫前后左右各侧壁及双输卵管开口周围均见大小不等多发性息肉，双输卵管开口可见，宫颈管左侧壁可见息肉样增生。
如果你已有备孕计划，请千万注意以下这九种将会直接影响精子质量的食物。
咖啡
咖啡越来越受到年轻人的欢迎，但对于备孕的小夫妻来说，最好还是远离咖啡。美国一项针对104位备孕女性的研究发现：咖啡会直接影响受孕，每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。此外，还有研究发现，过多饮用咖啡会损伤肾上腺，进而影响性激素的分泌。
