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聪明2020/2/3 星期一 23:48:20 |
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莫扎特音乐的确对宝宝的空间智能有帮助，原因是因为它的曲式均衡且对称，严谨的风格有一种格式美，而且有助于脑部的理性分析及认知的智能。
声音伴随的刺激能够发展婴儿的听觉神经，但一定要悦耳。莫扎特音乐有这些特质，如果只听单调且重复性很高的流行音乐，不足以刺激宝宝脑部的发育，必须要节奏多元的乐曲，才能让听觉脑波交换，《双钢琴演奏D大调》、《第一号法国号协奏曲D大调》、《第39号交响曲降E大调》等曲，更是有这些特质，适合宝宝聆听。
在孩子3个月以前，每天可定时给他放一些旋律优美的古典乐曲，每次15分钟即可。孩子半岁左右，播放音乐的时间可适当延长，除了过于铿锵有力的和近乎疯狂的乐曲不宜给孩子听外，从节奏轻快、富有生气的到舒缓流畅、优雅动听的各种风格的都可以让孩子听一听。
饮食不科学孕育宝宝危害多
提醒年轻的丈夫们，想要一个聪明健康的宝宝，首先从自身做起，改变自己不良的饮食习惯。
坏习惯
而且，运动还有助于产妇产后恢复和减肥。因此孕前半年，备孕夫妻就应该进行运动了。不过，锻炼也不是随便锻炼的哦~~除了一定要持之以恒之外，备孕夫妇也要注意选择自己合适的运动项目哦~~
一、孕前男女最适合的运动项目
由于男女生理结构不同，选择不同的运动项目就显得十分有必要了。
其实鸡蛋除了有丰富的蛋白质还富含大量的微量元素，在孕期鸡蛋与其他物质搭配效果会更佳，但是你知道鸡蛋的正确食用方法吗？孕期在什么时候吃鸡蛋效果最好，今天小编告诉你孕妇吃鸡蛋正确的打开方式，这样来吃鸡蛋会有惊人的效果。
孕妇吃鸡蛋胎儿聪明吗
1.促进宝宝的大脑发育
早期补叶酸 防胎儿无脑畸形
办法：吃绿叶菜或叶酸片
StevenH.Zeisel教授称，从怀孕第七周开始到怀孕最后3个月大脑发育达到高峰。叶酸必不可少。叶酸可帮助合成DNA、RNA，这是大脑发育不可缺的物质，缺乏可造成脊柱裂、无脑畸形等神经管畸形的发生。“水果的表皮、绿叶青菜中的叶酸量最多。”广州医学院第二附属医院儿科刘海燕主任医师介绍，如果吃菜不足可以选择叶酸补充剂，一天4mg叶酸足够了。补得过多，胎儿有心脏畸形的可能性。
胎儿时期，宝宝的大脑发育需要多重营养的支持，所以通过食物来补充足够的营养极为关键。那究竟孕妇吃什么食物能让胎儿宝宝变得更聪明呢？一起来了解一下。
吃什么能让胎儿变聪明
1. 补充促进胎脑速增配线的食物
想生个聪明又健康的宝宝，孕前准备当然少不了，因为孕前准备是优生优育基本条件。尤其是怀孕前三个月最为重要，所以，婚前体检、孕前体检很有必要。在做各项检查，如遗传性疾病、传染性疾病筛查等。
一、 怀孕前期准备
准备要孩子的妈妈最好留给自己3个月的“准备期”，从各方面调整自己，包括心理准备、身体准备。为宝宝创造最佳的母体环境，这也是对未来宝宝健康的负责。做到以下几点：
1. 多吃增加胎脑细胞数量的食物
胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000个，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞，之后就会渐减，到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。
产前智能提升的两个功用，就在使宝宝在胎儿期多增加一些脑细胞的形成，及尽量避免胎儿期后半期脑细胞的渐减。避免脑细胞减少的方法是多为胎儿做智能提升课程，增加脑细胞形成的方法则是在孕期零到19周期间，多吃些会帮助胎儿多生出一些脑细胞的食物。
鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。
鸡蛋还有其他重要的微量元素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克，但所含的铁是非血色素铁，单独吃鸡蛋补铁，铁的生物利用率较低，只有3%，贫血的人可与一些维生素C、含有铁的蔬菜、肉类搭配着吃，能很好地提高鸡蛋中铁的吸收。
鸡蛋中的磷也很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质，可分解和氧化人体的致癌物质，具有防癌作用。
“六忌”之时不行房
古代“六忌”的说法比较复杂，我将其大致做如下分类：本命正冲。这涉及到传统文化中的命相八字等内容。比如十二生肖，属龙的最好别生属猪狗的孩子。因为从生肖的相生相克来说，龙和狗相冲。在家里，我们强调的是稳定和长远，所以最好少起冲突，和乐为妙。八字命相的问题听起来有点像封建迷信，其实这也是传统文化的一个部分，十二生肖有相生相克的关系。
酒后忌行房。酒容易在体内产生湿热，尤其是男子，体内有湿热是生育大忌。从生育角度讲，湿热会导致男子的精子纯度不够，精液淤滞。
