

下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
夫妻生活时,男性私处的精液及避孕套都是偏碱性的,会破坏女性私处天然的弱酸性环境。并且男性私处的细菌在男性体内可能不一定会造成不适,但因为男女身体特点不同,这些细菌通过夫妻生活后进入女性私处就有可能引发私处感染。因此,夫妻生活后,女性最好用专业的洗液清洁私处,建议选用适宜乳酸杆菌等有益菌生长的弱酸性洗液,pH值在3.8-4.5之间则更好,比如妇炎洁。这样的产品能够抑制有害菌,同时促进乳酸杆菌等有益菌的生长,保持私处的菌群平衡生态环境。不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。女性阴部常年湿润,假如能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,轻易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫,以及专业的弱酸性洗液。
不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管不好,还会导致乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露平日上SPA保养时,也会顺便帮“妹妹”保湿做SPA。她解释自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处,而是使用弱酸pH值3.8-4.5的产品。一般女性对于脆弱肌肤如眼部,都会加强保湿,李倩蓉说:“眼部和“妹妹”都没有角质层,更要注重保湿,才不会变成'干妹妹'”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。

第一、更卫生的使用护垫。当分泌物增加而导致孕妈的不便时,孕妈可以选择具有吸收效果的护垫,保证阴部干爽。但由于使用护垫之后不够透气,孕妈应该注意使用的时间,并且勤于更换,避免感染。
第二、勤于清洁。怀孕期间,阴部更需细心的呵护。孕妈可以每天用温水进行清洁,避免使用肥皂及妇炎洁之类的洗液,以免消灭了阴部的益生菌,反而降低了孕妈的抵抗力。
第三、谨慎判断异常。当孕妈发现自己的分泌物颜色变为浓黄色,并且伴有瘙痒,疼痛等感觉的时候,就很有可能是已经感染阴道炎。这个时候孕妈就必须要医院进行分泌物检查,并根据医生的建议选择治疗方案。

第一、更卫生的使用护垫。当分泌物增加而导致孕妈的不便时,孕妈可以选择具有吸收效果的护垫,保证阴部干爽。但由于使用护垫之后不够透气,孕妈应该注意使用的时间,并且勤于更换,避免感染。
第二、勤于清洁。怀孕期间,阴部更需细心的呵护。孕妈可以每天用温水进行清洁,避免使用肥皂及妇炎洁之类的洗液,以免消灭了阴部的益生菌,反而降低了孕妈的抵抗力。
第三、谨慎判断异常。当孕妈发现自己的分泌物颜色变为浓黄色,并且伴有瘙痒,疼痛等感觉的时候,就很有可能是已经感染阴道炎。这个时候孕妈就必须要医院进行分泌物检查,并根据医生的建议选择治疗方案。

第一,要想保持在妊娠期间里里外外的干净,首先要掌握科学的清洗方法。备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。
第二,每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。
第三,大便后养成用手纸由前向后揩试干净,并养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。

此外,孕妇还需注重便前便后的清洁卫生。便前洗手很重要,如果手不干净,再拿卫生纸擦会阴部,势必会把手上的病菌带到了会阴部。如果身体抵抗力下降,很可能就会引起感染。
孕妇行动不便,每天端一个盆清洗会阴很不方便。所以无论是孕妇也好,非孕妇也好,只要生活条件允许,建议每天都要淋浴。淋浴时不需每天都要用沐浴液或肥皂,用清水清洗就可以了。

首先,合理的作息时间,准妈妈要有规律的休息时间,避免内分泌失调。
其次,准妈妈的阴道分泌物逐渐增多,特别容易感染念珠菌性阴道炎,所以要注意外阴的清洁卫生。孕妇清洗外阴可通过淋浴,淋浴时不需每天都要用沐浴液或肥皂,用清水清洗就可以了。
再者,内裤要天天换,天天洗,及时洗。不要让内裤过夜,否则容易滋生细菌,且增加清洗的难度。

孕妇怎么清洗私处的方法
阴道炎严重的话还会对胎儿的健康发育造成威胁,容易引起宫内感染。孕妈妈平时要注意护理私处、每天都更换内裤,夏季天气炎热的时候可以使用护垫,但要记得勤于更换。本文讲述了孕妇如何清洗私处。
孕妇用什么清洗阴部

阴道炎属于中医的“带下”、“阴痒”的范畴。阴道炎按所感染病原体的不同分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎。炎症可引起阴道充血,白带增多,下身瘙痒、烧灼痛或干涩不爽。
这时有性行为不仅会将病菌带给性伴侣,而且会造成性交疼痛。那么,女性私处不够润湿保湿性技巧怎么做?
保湿秘诀:阴道炎由于湿热下注,蕴滞于肝经,或阴痒搔抓,皮破毒侵。治宜清热利湿,泄毒消肿。由于这些病原体有时也可以侵入男性的尿道,而男性感染时常无症状,容易被忽视,所以本着对自己的伴侣负责的态度,在女性患有阴道炎治疗期间,不要有性交等生殖器接触性行为。
这样做一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血炎症加剧;另一方面可以防止交叉感染,形成恶性循环。中医中药治疗结束后,在下次月经干净后再做复查,如果呈阴性,方能恢复正常性生活。文章来源:求医问药专题

阴道炎属于中医的“带下”、“阴痒”的范畴。阴道炎按所感染病原体的不同分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎。炎症可引起阴道充血,白带增多,下身瘙痒、烧灼痛或干涩不爽。
这时有性行为不仅会将病菌带给性伴侣,而且会造成性交疼痛。那么,女性私处不够润湿保湿性技巧怎么做?
保湿秘诀:阴道炎由于湿热下注,蕴滞于肝经,或阴痒搔抓,皮破毒侵。治宜清热利湿,泄毒消肿。由于这些病原体有时也可以侵入男性的尿道,而男性感染时常无症状,容易被忽视,所以本着对自己的伴侣负责的态度,在女性患有阴道炎治疗期间,不要有性交等生殖器接触性行为。
这样做一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血炎症加剧;另一方面可以防止交叉感染,形成恶性循环。中医中药治疗结束后,在下次月经干净后再做复查,如果呈阴性,方能恢复正常性生活。文章来源:求医问药专题

