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宫缩2020/2/3 星期一 23:47:22 |
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很多人都说在孕后期出现肚子疼、发紧的症状的时候，这种是宫缩的情况，但是由于孕妈妈是首次生宝宝，没有什么经验，不知道宫缩是什么感觉，也不知道自己的情况是不是宫缩，所以就想要一下宫缩是什么感觉，那么接下来就随着小编一起来看下吧，解开你的这个疑惑。
宫缩是什么感觉？听听这些孕妈妈怎么说：
@不作就不会难过：宫缩的感觉就是肚子一会疼，一会儿不疼的，过一阵就好了。
孕晚期宫缩频繁的原因
1.不正确的饮食
有的孕妈妈到了孕晚期之后就不太会注意自己的饮食，甚至接触一些不利于胎儿生长的食物，而最为常见的就是山楂和螃蟹类等食物，这些食物在大量食用后就会刺激宫缩，导致宫缩发生的频率出现异常，严重的甚至会造成孕妇的早产，所以孕妇一定要注意饮食禁忌，避免接触一些不利于胎儿发育的食物
注意事项
孕期20～37周：预防早产
有时候宫缩的到来是悄无声息的，并非每次都能被察觉到，所以准妈妈需要学会如何计算宫缩，便于随时清楚自己的身体情况。计算宫缩的方法很简单，准妈妈只需以一个小时的频率来做判断即可，若是在这时段内超过十次就可以算是宫缩频繁，您需要立即就医，在医嘱下服用抑制宫缩的药物，以防宝宝早产。
如果你的宫缩没有异常情况，也没有阵痛症状发生，你不必太过担心，平时只需放松心情、多休息，一定不要自行用药。如果宫缩的同时还有较强烈的疼痛感，或是有下体出血、出水的现象发生，请及时去医院接受检查。
孕期37周以后：注意临产征兆
若是宫缩伴有腹痛汹涌而来，这就是临产的真实信号。头胎的准妈妈如果10分钟内出现3次以上阵痛，或怀二胎的准妈妈间隔10分钟就出现1次阵痛，那么需要立即前往医院待产。
引起宫缩频繁的内在原因
宫缩频繁表示子宫较不稳定，可能会有早产的危险，而早产的原因有很多，以下列出的是几个常见的原因及危险因子：
1、 子宫内发炎、感染（最常见的原因）。
2、 胎盘异常：例如前置胎盘、胎盘早期剥离。
3、 子宫异常：例如多角子宫、子宫肌瘤。
4、 子宫过大：例如怀多胞胎或羊水过多。
5、 子宫颈闭锁不全（无痛性的子宫颈扩张）。
6、 孕妇抽烟、喝酒。
7、 孕妇本身有疾病：例如妊娠高血压、甲状腺问题、自体免疫疾病。
8、 孕妇之前有早产病史。
9、 孕妇有过度、过劳累的身体活动。
10、 孕妇受到严重外伤或接受大手术。
11、 孕妇年龄过小（小于17岁）或高龄（大于35岁）。
12、 胎儿本身有先天性异常。
13、 无原因的子宫早期收缩。
引起宫缩频繁的外在原因（可预防的宫缩）
有些外力也会引发孕妇子宫比较强烈的收缩，例如：
1、 提／搬重物
因为提／搬重物时，孕妇的腰及下腹部都需要用力，这会引起腹部的压迫，所以会刺激子宫收缩。
2、 紧张、疲劳
在临床上有时也会遇到一些孕妈咪身处忙碌而紧张的工作环境，因为频繁宫缩而住院治疗，住院后将工作压力放下，宫缩就自然减少许多。
你应该这样做
深呼吸，
若是工作中，
最好暂时离开现场，
找一处空气流通的地方休息，
或是和肚子里的胎儿对谈，
让紧张的情绪缓和下来。
新手妈妈都担心紧张的想，假性宫缩会不会是快生了征兆，其实不然，假性宫缩开始没规律然后停下，这个过程中不会只是准妈妈的开宫口，胎儿的头也不会下降，这都不是临产的确切征兆。但是有一点，不少准妈妈都发现躺下来宫缩疼,坐着不疼的假性宫缩情况，这又作何解释呢？下面，就请跟随小编一起来瞧瞧吧！
躺下来宫缩疼,坐着不疼是怎么回事
在假性宫缩频繁的那段时间，准妈妈会时常感觉到自己躺下来宫缩疼,坐着不疼的情况，有时候假性宫缩来了，准妈妈适当坐会儿或者走一走，可以有效地减缓一下，但是最好就不要躺下来，这样反倒加剧了假性宫缩的频率。那么针对于假性宫缩带来的躺下来宫缩疼,坐着不疼的表现，这究竟是怎么回事呢？其实啊主要是这几个原因引起的：
虽然在现实生活中可以很好的控制自己，但是在做梦的时候是不能够控制自己的，很多孕妈妈可能都有过这样的经历，在孕初期的时候，梦里和老公做羞羞的事情，最后竟然还高潮了，在梦醒以后，感觉到肚子有点不对劲，甚至还出现了腹痛的情况，就非常担心会给宝宝造成影响，那么在怀孕初期做春梦高潮引起宫缩会引起胎停吗？春梦高潮宫缩以后腹痛应该怎么办？今天小编就给大家解答一下，赶紧来看看吧！
怀孕初期做梦高潮宫缩会胎停吗？
首先我们要知道的一点就是，怀孕初期做春梦高潮引起宫缩是不可能引起胎停的，一般来说，引起胎儿胎停的主要原因还是染色体的问题，与孕妈妈的行为是没有多大的关系的，所以大家也不要想太多了，不过这里要注意的一点就是，在孕早期的时候，胎儿的发育还不是非常是稳定，所以我们需要特别的注意，这个时候的宫缩是很容易引起流产的，如果出现了腹痛或者是见红这样的先兆性流产的现象，就需要特别的注意，及时的去医院检查，适当的采取一些保胎的措施，避免出现意外的情况！
1、临产宫缩：临产宫缩表现为强度由弱变强，频率越来越密，持续时间增长、有规律等。一般疼痛常在腰腹部，整个腹部均有腹胀感或腹痛感。早期仅感觉下腹部发紧，临近分娩时疼痛加重，会有腹部发胀、下坠感；
2、假性宫缩：假性宫缩表现为时间不规则，频率不一致，间歇时间无规律，强度不增强等。该种情况常在夜间出现，在早晨消失。孕妇若长时间维持同一种姿势，则会感到腹部有发硬感，休息后即可缓解或消失。
因此，孕晚期如果出现规律的比较频繁的腹痛时，通过休息不能减轻，这时候是有规律的宫缩，可能提示进入产程，需要及时到医院待产。
1、假宫缩的程度不会逐渐加强，频率也不会加快。真宫缩则会有规律，宫缩会越来越强，持续更久，次数更多。
2、假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方，还会扩散到背部下方。
3、假宫缩从无痛到轻微的不舒服，与其说是痛，不如说是压力更准确。真宫缩是紧绷、拉扯的痛。
假性宫缩其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状)，这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”，它在产前2-3周内会时常出现。
若准妈常感觉宫缩频繁，在例行产检时应该主动告诉医师，医师即会帮孕妇们安排最适当的检查及处置，若是突然间出现规则且密集的子宫收缩，休息也不会改善，那需要到医院检查。平时孕妈咪除了自己提高警觉外，可以做以下自我检查：
二胎假宫缩多久后会生？
首先我们要给大家介绍的一点就是，其实宝妈们在六个周左右就会出现假宫缩，只是那时候的宫缩并不是很明显，所以准妈妈们并不会感觉到，随着宝宝的长大，在接近预产期的时候，这种假宫缩也会越加的频繁，越加的明显，这时候宝妈就能够清楚的感受到假宫缩！一般来说，只要二胎的宝妈开始感受到假宫缩，一个月左右宝宝就会出生，所以宝妈们不要紧张，提前做好准备就好！
如何分辨假宫缩和真宫缩？
假性宫缩时宝宝在干嘛
假性宫缩虽然说不会引起分娩，但是假性宫缩毕竟也是妈妈子宫肌肉在收缩，所以也会顺带刺激到腹中宝宝，那么假性宫缩对宝宝有什么影响呢？假性宫缩的时候宝宝在干嘛？会不会有危险呢？其实假性宫缩与真宫缩的运动差别并没有不同，正常来说胎儿受宫缩刺激会导致位置下降，宝宝以为自己要分娩，所以会向下动。
除此之外，因为假性宫缩宫颈口未开，所以宝宝即使下降也出不来，当宝宝遇到阻碍就会像扫地机器人一样，弹回。所以咯说孕妈妈假性宫缩的时候，宝宝会在肚子里动来动去，一会上一会下，甚至还会拳打脚踢有胎动，这是正常的表现。普通的假性宫缩对孕妇和胎儿都没有健康威胁，但是频繁假性宫缩就不同了。
