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耻骨2020/2/3 星期一 23:47:09 |
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说起耻骨疼痛，相信孕麻麻们都会有些尴尬、说不出口的感觉，更何况是叫她们去看医生，想必很多麻麻也都是忍忍就过去了。其实，这完全是没有必要的，怀孕期间有任何的疼痛与不适，都要第一时间与医生沟通，就算是最私密处的疼痛也是如此，那，孕晚期耻骨疼怎么办缓解小妙招有哪些，赶快一起来看看小编为大家精心收集的资料吧。
耻骨痛是哪里痛？
不少孕妈在怀孕期间感到耻骨（位于大腿根部和小腹的交界处）有牵拉、疼痛的感觉，尤其是站立、走动、上下楼梯时，疼痛更加明显，主要发生在孕晚期。
1、选择软底鞋
硬的鞋底只会让孕妈走路不舒服，加重耻骨疼痛症状，甚至容易导致孕妈走路不稳，摔跤等。孕妈在选择鞋子时，多加注意，选择柔软、舒适、不硌脚、走路平稳的鞋子，这样才能保证自身的安全和减少耻骨疼痛。
2、动作幅度要小
但是没想到，多数准妈妈都把耻骨痛列为"最疼"之第一名。据她们诉说：这个痛会连带背部、髋部和大腿内侧也觉得疼。那么，究竟准妈妈所说的耻骨痛是怎么回事呢？遭遇"耻骨疼"怎么办呢？
耻骨痛是什么？
耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。准妈妈感受到的"耻骨疼"，就是耻骨联合过度分离造成的疼痛。耻骨联合疼痛常表现为耻骨和腹股沟附近（也就是骨盆前面的位置）有痛感，有可能连带背部、髋部和大腿内侧也觉得疼。
但是没想到，多数准妈妈都把耻骨痛列为"最疼"之第一名。据她们诉说：这个痛会连带背部、髋部和大腿内侧也觉得疼。那么，究竟准妈妈所说的耻骨痛是怎么回事呢？遭遇"耻骨疼"怎么办呢？
耻骨痛是什么？
耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。准妈妈感受到的"耻骨疼"，就是耻骨联合过度分离造成的疼痛。耻骨联合疼痛常表现为耻骨和腹股沟附近（也就是骨盆前面的位置）有痛感，有可能连带背部、髋部和大腿内侧也觉得疼。
但是没想到，多数准妈妈都把耻骨痛列为"最疼"之第一名。据她们诉说：这个痛会连带背部、髋部和大腿内侧也觉得疼。那么，究竟准妈妈所说的耻骨痛是怎么回事呢？遭遇"耻骨疼"怎么办呢？
耻骨痛是什么？
耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。准妈妈感受到的"耻骨疼"，就是耻骨联合过度分离造成的疼痛。耻骨联合疼痛常表现为耻骨和腹股沟附近（也就是骨盆前面的位置）有痛感，有可能连带背部、髋部和大腿内侧也觉得疼。
但是没想到，多数准妈妈都把耻骨痛列为"最疼"之第一名。据她们诉说：这个痛会连带背部、髋部和大腿内侧也觉得疼。那么，究竟准妈妈所说的耻骨痛是怎么回事呢？遭遇"耻骨疼"怎么办呢？
耻骨痛是什么？
耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。准妈妈感受到的"耻骨疼"，就是耻骨联合过度分离造成的疼痛。耻骨联合疼痛常表现为耻骨和腹股沟附近（也就是骨盆前面的位置）有痛感，有可能连带背部、髋部和大腿内侧也觉得疼。
1、怀孕前，孕妈没有做详细的脊椎和骨盆检查，患有脊椎病、肩周炎、背痛等，怀孕后都有可能出现耻骨痛。
2、怀孕前，孕妈为O型腿，腿部曾受伤，或者出现过耻骨痛、大腿根部压痛等症状，也会留下隐患，导致怀孕后耻骨痛。
3、孕前因外伤导致骨盆骨折或移位，孕期出现耻骨痛的几率很高，孕妈要多加注意。
孕晚期耻骨痛是入盆吗
有不少孕妇认为耻骨痛就是孕晚期胎儿入盆的表现，因为耻骨和子宫以及胎盘位置较近，很多孕妇在胎儿入盆时确实感觉到了耻骨附近有明显痛感，那么耻骨痛一定是孕晚期入盆吗？下面先来了解一下孕晚期耻骨痛的原因。
1.孕妇怀有双胞胎或是多胞胎由于空间有限，大大的孕肚就会将两侧扩张压迫到耻骨，所以会产生耻骨痛。
孕晚期耻骨痛会早生吗
在孕晚期出现阵痛是分娩的预兆，那么耻骨痛又是怎么一回事呢？耻骨痛也是胎儿要分娩的预兆吗？依据医学理论分析得知，其实孕晚期耻骨痛和胎儿早生没有直接的关系；也就是说孕晚期耻骨痛不会早生。孕晚期耻骨痛是一种孕期常见现象，可能是很多原因造成的；如果耻骨痛压迫到了神经和宫腔会对胎儿造成一定的危险，所以孕晚期耻骨痛虽然是正常现象，但也需要重视。
下一页：孕晚期耻骨痛原因
孕晚期耻骨痛会早生吗
在孕晚期出现阵痛是分娩的预兆，那么耻骨痛又是怎么一回事呢？耻骨痛也是胎儿要分娩的预兆吗？依据医学理论分析得知，其实孕晚期耻骨痛和胎儿早生没有直接的关系；也就是说孕晚期耻骨痛不会早生。孕晚期耻骨痛是一种孕期常见现象，可能是很多原因造成的；如果耻骨痛压迫到了神经和宫腔会对胎儿造成一定的危险，所以孕晚期耻骨痛虽然是正常现象，但也需要重视。
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