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怀孕前2020/2/3 星期一 23:47:02 |
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1、尿频尿急
很多准妈妈在孕期上洗手间的次数会增多，那是因为在妊娠期子宫会压到膀胱所引发的，另外一方面妊娠期碳水化合物新陈代谢有所改变，这个时候千万不要减少喝水，这样是没有好处的，可以增强锻炼会阴肌肉收缩。
2、阴道分泌物的增多
一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。
当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片，天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食，细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应；全麦面包可以提供丰富的铁和锌。
二、奶、豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的习惯，为了获得足够的蛋白质，就只能从豆制品获得孕期所需的营养。
1.体温持续的比平常高：有的早孕期间可能表现为体温持续走高，可能是维持在37度左右，但是这是在你确定怀孕的情况下，如果情况不明，建议你去就医。
2.体温没有变化：有的人在怀孕的前一个体温不会有什么变化，因为这个给自己的身体因素有关系，所以不管有没有变化都不要惊慌，如果真的变化太大建议去医院检查原因。
3.体温偏高：如果在怀孕的前一个月内你的体温出现较高的情况可以考虑感冒，因为孕妇的免疫力比较差，容易感冒，所以如果出现这种情况一定要及时就医和调理。
1.从临床上来讲，一般月经停止5到6个周会开始有孕期反应，出现一系列的不适症状，不过这个时间也是因为而异，稍微会有不同。
2.怀孕10一般来说也会有一点点不同，有的人表现为出血，有的人可能情绪会有一点点变化，不过很多人不会注意到这轻微的变化。
3.由于人个体存在差异性，所以每个受孕的女性反应时间也是不太一样。需要自己细心观察，时刻注意自己身体状况的变化。
1、注意补水、补营养
首先，孕吐是常见的一种症状。大约从怀孕2个月开始，会发生轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。但是，需要注意的是，孕吐的情况容易让孕妈妈出现脱水或进食过少的情况，所以要及时地补水，以及增加体重。
2、注意精神状态
这让很多的网友表示非常纳闷，你说这怀孕生子人生喜事，为何这些明星总是避而不谈呢？这怀孕前3个月究竟有什么不能说的秘密吗？今天小编就带大家来一探究竟。
前三个月为何不能说？
1.前三个对胎儿来说很关键
阴道分泌物增加：这时候骨盆腔充血、黄体素增加等等因素影响到阴道增加分泌物，这时候的分泌物颜色透明、淡黄色、橙色等等，外阴部也会有瘙痒、灼热等等的症状，如果你有发现自己有血迹的话就得要特别小心了。
频尿、尿急：由于子宫增大后压迫到膀胱，导致膀胱容量减少而增大了排尿的次数，因此总会有排尿次数多、排不干净等等的情况，孕妇自己总是想要上厕所小便。记得在尿急的时候千万不要憋尿。
胀气、便秘：主要是给自己的直肠带来压迫，从而出现了便秘的可能。
排卵期出血是怀孕前兆
1.排卵期出血的含义：是指除了月经出血以外的一次出血，通常是在两次月经来临期间在排卵时的少量出血，持续时间较短，一般为2-3天，有时也可伴有单侧或双侧的腹痛。所以排卵期出血不是怀孕的前兆，如果不确定，建议女性可以在月经推迟后的一周去医院检查。
2..排卵期出血的症状：阴道流血是排卵期出血最明显的表现，也称为“非经期出血”。出血量较少，颜色一般为咖啡色，有的女性也会表现为带中加血，持续的时间也非常短，一般为几个小时，最长的出血时间不超过7天。
排卵期出血是怀孕前兆
1.排卵期出血的含义：是指除了月经出血以外的一次出血，通常是在两次月经来临期间在排卵时的少量出血，持续时间较短，一般为2-3天，有时也可伴有单侧或双侧的腹痛。所以排卵期出血不是怀孕的前兆，如果不确定，建议女性可以在月经推迟后的一周去医院检查。
2..排卵期出血的症状：阴道流血是排卵期出血最明显的表现，也称为“非经期出血”。出血量较少，颜色一般为咖啡色，有的女性也会表现为带中加血，持续的时间也非常短，一般为几个小时，最长的出血时间不超过7天。
1.疲劳：在怀孕前期女性会表现的比平常更容易劳累，因为怀孕刚开始的时候，你身体所有的系统大都用来支持怀孕，并且体内的黄体酮也会大量增加，这些都会导致你比平常更容易疲劳。
2.没有胃口或者恶心：这是一个很普遍的反应，一般怀孕一两周左右就会出现这种状况。首先怀孕时身体的黄体酮会大量增加，导致身体其它机能运行减慢，其中就包括消化系统，所以食欲相比以前会有所变化。其次怀孕期间女性体内激素会增高，就会使人感到恶心。
3.月经停止：这是一个很明显的标志，如果在排卵期间你有过夫妻生活，而这次月经推迟7天以上那大概就是怀孕了。
