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孕吐2020/2/3 星期一 23:46:59 |
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但是，没想到，国外的一项研究却告诉孕妈妈们说：孕妇作呕是健康现象，表示流产的风险较低，婴儿出现心脏问题的机会亦较小。而且，孕吐越厉害，胎宝宝就越聪明？这到底是怎么回事？我们一起来看看~~
研究：孕吐越严重胎儿越聪明
加拿大研究资料表明，妇女在怀孕头几周常作呕，多会诞下聪明的孩子。孕妇作呕是健康现象，表示流产的风险较低，婴儿出现心脏问题的机会亦较小。
酸性食物：对于孕吐严重的女性来说，酸性食物有很好的缓解作用，女性孕吐多半都是体内激素改变导致的，而酸性食物能够增加女性唾液的量，从而很好的缓解孕吐问题~另外，在孕早期的时候，孕妇因为激素变化的问题，食欲也会发生一些改变，而酸性食物有很好的开胃效果，能够帮助孕妇增加食欲，是孕妇在怀孕期间，绝对不能缺少的一种食物！
清淡食物：在孕早期的时候，受到体内激素变化的影响，女性味蕾会变得非常敏感，而且肠胃也是非常脆弱的，如果女性吃了一些过于油腻或者是腥辣刺激的食物，就会引发女性的肠胃出现一些严重不适的反应，所以我们建议大家最好在孕早期的时候，尽量的吃一些清淡的食物，避免给肠胃带来负担，加重孕吐的情况！
新鲜的水果和蔬菜：新鲜的水果蔬菜口感是比较好的，能够给孕妇带来一些舒适的感觉，从而很好的缓解孕妇的症状！并且新鲜的蔬菜和水果里面含有丰富的维生素，能够帮助孕妇补充营养，促进胎儿的发育，是孕妇在怀孕期间，一定不能错过的一种食物了~
孕吐什么时候开始？孕吐也称之为早孕反应，怀孕之后大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。
孕吐什么时候结束？怀孕到第16周，孕吐即可痊愈。也不会因为营养不良而生下一个很小的孩子。即使持续呕吐，也最好不要绝食。可通过吃冰淇淋，冰糕或者饮用凉果汁等去补充营养，并保证水分的供应。早晨起床时如果情绪不好，可在床上吃点苏打饼干或烤焦了的小方块年糕等。如果实在不想吞咽时，可在嘴里含块冰块，以使胃部冷却。
为了减轻孕吐反应多吃一些较干的食物。如果孕吐严重多吃蔬菜水果等偏碱性的食物以防酸中毒。
一、多吃一些易消化的食品，清淡的食品。而富含复合性碳水化合物的食物非常的多，你比方说玉米和小麦，当然还有新鲜的蔬菜，这些都有助于摄取营养和缓解早孕反应的状况。
二、多吃姜。或者是多喝一点姜茶，对孕妇来说也是非常有好处的，能够有效的缓解早晨起来的恶心状态。
三、多注意补充维生素b6。当然可以在药店购买维生素b6片。价格不贵，也非常的安全这个药物能够有效的缓解和减轻恶心。
所以说啊，咱们的孕妈妈对这个“害喜”真是没辙了……
不过，小编还是得告诉各位孕妈妈，孕吐太过厉害对母体和还未稳定的宝宝来讲都不是一个好事，所以，在孕吐期间，咱们的孕妈妈还是应该想办法缓解孕吐的。
那么究竟缓解孕吐有哪些方法呢？下面我们一起来看看~~
大概有四分之三的孕妇会有孕吐的症状，这个比率还是很高了，孕吐程度因人而异，有科学研究表明孕吐受遗传影响，如果自己的母亲当初孕吐严重，那么女儿也有可能孕吐严重。
直到现在，孕吐为什么会出现，还没有找到原因，普遍认为是和体内HCG值有关。孕吐一般在怀孕第6周开始出现，所有孕吐的准妈都在问孕吐到底什么时候消失，一起来看看吧：
孕吐什么时候结束
怀头胎没有孕吐，不代表二胎就不会孕吐了，因为每次怀孕体内的激素不一样。二胎孕吐严重的准妈妈郁闷极了，怀头胎都没受过这份罪，凭什么二胎要承受呢！无论如何，既然孕吐已经发生了，抱怨也没用，还是想办法缓解缓解吧！
二胎孕吐严重怎么办
最有效的方法--转移注意力
所以，在各大母婴论坛，我们经常能看到很多麻麻在询问 “怀孕初期孕吐严重怎么办，如何缓解孕吐最快最有效”。
关于孕吐问题，根据大众要求，小编我今天还真是给大家寻来了一些管用的止吐秘方，为有孕吐的孕妈你早日度过这个孕吐期。
孕吐怎么缓解
孕吐严重说明什么？
首先我们要知道的一点就是，孕吐是因为怀孕导致的体内激素的改变，这些激素的分泌抑制了宝妈们的肠胃功能，也抑制来了宝妈们的胃酸分泌~所以在准妈妈闻到一些有刺激性气味的时候，就会出现一系列的反应，这些反应都是非常正常的现象，大多数孕妇都会出现，只是因为体质的原因，出现孕吐的程度以及孕吐持续的时间都是不一样的，有些孕妇孕吐的时间会持续一整个孕期，这些都是非常正常的！而根据医学专家的介绍，孕吐是属于孕妇保护胎儿的一种防御机制，能够减少流产的风险，让宝宝健康成长，大家可以不用太担心了，只需要好好的休息，用平常心来面对即可！
如果孕妇孕吐的情况比较严重，甚至有一种吐到流产的感觉，那么就需要去医院做一些检查了，确定是不是因为疾病原因引起的孕吐，如果是因为疾病原因引起的孕吐，就需要及时的治疗了，避免带来一些严重的后果！
姜汁牛奶
鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。温热服，每日2次，可以养胃止呕。
砂仁蒸鲫鱼
