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男性不育的常见生活因素

  赵刚,主任医师,辉县市中医院,男科   因素   常见   男性不育
孕妈课堂:《男性不育的常见生活因素》

男性不育是现在比较常见的病症,生活的快节奏,结婚生育年龄的延后,以及生活的现代化,都引发生育能力的下降。虽然男性不育的原因有很多,男性不育症除了器质性原因外,精子质量下降原因。根本上是因为生活习惯不良引起的,不良的生活习惯也是加重精子质量下降的诱因,下面就给大家简单的介绍下常见的生活原因引起男性不育。

男性不育的常见生活因素

1、精神状态不佳

精神压抑的男性易得不育症,长期的精神压抑悲观、忧愁,往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能,致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

2、营养不良

人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关,必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食,则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。

3、长期穿紧身裤

牛仔裤紧身裤,穿起来好看,但这样做有三点危害:

(1)睾丸温度升高;

(2)阴囊散热出汗受阻,同样使睾丸温度升高;

(3)阻碍阴囊部位的血液循环,造成睾丸淤血,影响精子的生成。

4、嗜烟和酗酒

酒精通过毒害睾丸等生殖器官,引起血清睾酮水平降低,从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的“烟民”或“酒鬼”,殊不知会引起终生不育。

5、频繁的热水浴

阴囊的温度大约比正常体温低1℃,以利于精子的生成和发育,频繁的热水浴,使阴囊温度上升,影响精子的生成。

6、房事不当或过频

一次射精后,需要5-7天才能恢复有生育力的精子数量。所以,房事过频导致每次射出的精子数很少,可引起不育。

7、辐射

长时间的上网,玩游戏,电脑辐射,生活中的微波炉,工作中电焊,电辐射对睾丸生精都有损害

8、其他

如新家装修房子,新买的家具,都有对精子伤害的成分,长期服用棉籽油可以杀死精子。

以上就是八种比较常见的引起男性不育的原因,男性朋友在生活中要避免这些因素,避免发生不育。