偏食

据调查，1-7岁患小儿厌食症的儿童中，仅有17%的儿童是因为疾病造成的，而83%的患儿都是因为食物结构不合理、饮食习惯不良所致。纠正非疾病因素引起的厌食症应从下列7个方面着手：

1、定时进餐，适当控制零食。就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作。

绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。

  方法   偏食   对症

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另外，孩子的不良习惯养成的时间越久，要改过来的难度就会越大。所以，解决孩子偏食或挑食，应该从小做起。

那孩子挑食偏食怎么办？父母怎么做才能让宝宝改掉这个不良的饮食坏习惯？别着急，应对挑食偏食的宝宝，小编这里有招，10个小办法把孩子养成的那些饮食坏毛病统统“拿下”。

方法一：改变食物的外观

  偏食   挑食   孩子

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孩子和大人不一样，他们不知道因为偏食或挑食会给健康带来的危害，就算是知道，他们也没有那个毅力来控制自己吃一些根本不能接受的食物。

孩子不知道，他们也没兴趣想知道。但是我们大人应该知道，更应该了解偏食、挑食带来的危害，然后慢慢的给孩子灌输这种思想，慢慢的孩子偏食挑食习惯才能纠正得过来。

那么，孩子挑食偏食究竟会有什么危害呢？对生长发育又有哪些影响呢？偏食和挑食的危害主要有以下几种害:

  偏食   挑食   危害

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