孙思邈在《备急千金要方》中有《房中补益》篇,专论房室生活,他强调掌握男女交合的原则和方法,这些古书中不仅强调适度做爱能养生,还提到了不同的做爱姿势,两种性爱姿势男人更深入女人如下:
凤附龙身式:
如果想用在面对面交锋中,让女人获得性高潮,那么女性在上,男性仰卧这种体位很管用。这一姿势有很多变式,因为女性可以躺在男性身上双腿伸直,或屈膝跨坐在男性身上,或者是跪坐。所以,女性更容易控制性爱的运动,男性双手也可以给予女性更多爱抚。
《玉房秘诀》作为我国“房中术”的权威,书中所提及“衡之古今皆无不当之处”。此书强调,适度有节的性生活不但可以让人安享床第之乐,并兼能有强身长寿之益。而《养生方》作为药方汇集,该书一开始就提出“老不起”,就是现在大家所说的阳痿。
阳痿中医认为是由于虚损、惊恐或湿热等原因,致使宗筋驰纵,引起阴茎萎软不举的病证。出现此表现时建议及时找中医师当面诊疗,切不可自行盲目诊断。
夫妻性爱姿势,人们总是最这个的研究乐此不疲,选择什么样的性爱姿势决定你们的性爱质量,还会收获意外的保健功效。有些心理性阳痿是可以通过性姿势来恢复的,夫妻性生活养生之常用的性最经典超刺激姿势如下:
在几千年的人类文明史上,爱与做爱是人类繁衍,表达爱情的方式。与现代人一样,我国古人在做爱时,不但追求做爱时的愉悦、快感,还注重做爱时的养生之道。《天下至道谈》中就叙述了男女性生理、性心理和性养生的具体原则及措施。
女人第一次男人怎么插入好?《玉房秘诀》作为我国“房中术”的权威,书中所提及“衡之古今皆无不当之处”。主张男女做爱必须遵循一定法度,性交要有节制,动作要舒缓,切忌粗暴急躁。此外,还要了解女子的阴道结构,对各种做爱动作都有讲究。应该说,这种看法是很有道理的。
一般来说,男人易受图像刺激而女人容易受语言的挑逗,那些言情小说中关于两性的描写,可以便你沉溺于某种性幻想,激起你的性欲。所以,你可以在准备做爱的前一个小时读一段言情小说。