只知道

25岁对女人来说是一个坎，如果在这个时候不注重保养，以后后悔都来不及。虽然我们不可能永远停留在20岁，但我们可以延缓衰老的速度，看起来比同龄人更年轻就够啦。女人25岁以后如何保养呢？

女人25岁以后怎么保养

一、保养肌肤

  保养   女人   只知道

---

蒲公英其实还可以入药，它的药用价值也是极高的，还可以泡水喝，它富含很多的营养价值。这说了蒲公英有很多的功效和作用，但是其他朋友并不知道蒲公英的功效与作用具体有哪些，那么接下来我们就一起来看一下吧。

蒲公英的功效与作用

蒲公英的功效：

  蒲公英   功效   作用

---

但是，α-亚麻酸是孕妇妊娠期、哺乳期女性的营养佳品，它富含大量人类所需物质、DHA\EPA，可以促进胎儿的健康发育。如果孕妇体内缺乏α-亚麻酸， 宝宝则会有脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好、皮肤粗糙等症状。所以，α-亚麻酸对孕妇尤为重要。

为什么要补充α-亚麻酸？

1、孕产妇以及胎儿需要补充亚麻酸。

  叶酸   孕期   你只

---