尤其是在孕期摄入钙质的孕妈妈，如果没有引起重视，那么就很有可能造成胎儿患有先天性佝偻病等疾病，所以及时补充钙质很关键。相信很多的孕妈妈都知道虾皮的营养，虾皮是缺钙这补钙的最佳途径，同时虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，那么孕妇怎么吃虾皮最补钙呢？
孕妇怎么吃虾皮最补钙
1.虾皮鸡蛋羹
虾皮 孕妇 补钙
