孕妇喝什么粥对胎儿好
1.小米红糖鸡蛋粥
做法:取砂锅一只,加适当小米和水,小火煮粥;水开之后加入适量红糖,搅拌均匀继续煮粥;粥煮到8分熟的时候打入一颗鸡蛋不要搅拌,等到鸡蛋成型,在搅拌成碎块即可,最后粥煮熟黏软即可。
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