高热量食物有哪些？
1、动物脂肪类：动物脂肪类的食物大多热量比较高，最常见的为动物油脂、奶油、肉块、鱼油、蛋黄、肉皮等。
2、淀粉类：淀粉类的食物大多热量也比较高，比如我们炒菜时所放的调料淀粉、生粉，用来腌肉的嫰肉粉，用来勾芡的土豆粉、红薯粉等。
食物 高热量 有哪些
