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晚饭

2020/3/18 1:40:18
孕妈课堂:晚饭知识
晚饭知识
适合孕妇吃的简单晚饭

西红柿炒猪肝

在怀孕的时候,铁元素是非常重要的,是合成血红细胞的主要物质,如果孕妇在怀孕的时候没有注意补铁,很有可能出现一些贫血的症状,从而造成一些严重的后果~而猪肝里面含有丰富的铁元素,能够帮助孕妇快速的补充铁元素,帮助孕妇更好的补血,从而很好的预防贫血的症状~而西红柿里面含有丰富的维生素,能够帮助胎儿更好的成长,是孕妈们非常好的一个选择了!

材料:猪肝适量、西红柿一个、调料适量

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