许久

哺乳期可以喝咖啡吗？

事实上，专家是不建议哺乳妈妈喝咖啡的，因为咖啡因会通过乳汁进入宝宝体内，这样会影响宝宝的正常作息，进而影响他的正常发育。而且专家还说了，咖啡因会随着妈妈乳汁进入到宝宝体内，一般喝完咖啡后1小时左右，母乳中的咖啡因浓度会达到最高。所以，一定要避开这个时候给宝宝哺乳。据调查一些疾病中的孩子，或许正是因为体内有咖啡因的存在，而造成肚子胀气、肠绞痛的原因，所以，妈妈要尽可能的避免喝咖啡，以及食用咖啡因的食品。

咖啡是提神醒脑的，想象一下成人在喝咖啡以后，就精神百倍，正常的作息时间被打乱了，如果是成长期的儿童也受到咖啡因的干扰的话，那对他的成长肯定是不利的。其实，不光是咖啡不建议哺乳期的妈妈喝，浓茶，巧克力，可乐，碳酸饮料，奶茶等其他饮品也是不建议饮用的，因为这些饮品都是可能影响孩子健康发育的。

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