甲鱼

1、不能盲目进补

孕妇秋季补身是必要的，但应以温和、清淡为宜，可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等，少吃狗肉、羊肉。另外，应少去人多拥挤的地方，要保持居室空气的流通，特别要小心一些致畸病毒，如风疹、巨细胞病毒感染。

2、秋天的饮食禁忌

  滋补   秋天   妈妈

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孕妇能吃甲鱼吗

甲鱼含有丰富的蛋白质、动物胶、维生素族和维生素D，并且甲鱼身体中没有可以致癌的成分所在；孕妇吃甲鱼可以缓解妊娠头晕无力、体虚气燥、发热盗汗、滋阴养肾；其中的胶原蛋白和氨基酸可以促进孕妇和胎儿对营养的吸收，而且可以很好的提升孕妇的气色和精神状态，因此从功效上说孕妇是可以吃甲鱼的。

虽然理论上证明孕妇可以吃甲鱼，但是凡事都要适可而止，而且甲鱼性热并非适合所有的孕妇吃；孕妇吃甲鱼的学问还是很多的，不能看准了其好处就贸然食用甲鱼，先看看你适不适合吃甲鱼，吃甲鱼需要注意什么？

  甲鱼   能吃   孕妇

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